シンプルライフにひと工夫

みなさんは、自分の体の中身を正確に絵にかけますか？


トリセツ・カラダ

この本は、そんな絵を書けるように練習するための本。
「チーム・バチスタの栄光」の海堂尊さんの本です。

私は子どもの頃から、体の中身にすごく興味があって
わりと正確にこういう絵が書けたんだけれど
子どもの頃にこの本に出会ってたら、たぶん感動して
一生のバイブル本になってたに違いない（笑）。

そして、イラストを描いているヨシタケシンスケ氏。
この人の絵が、また和むんだな。

とりあえず、カラダの中身を知らない人、心を和ませたい人、
読んでみてください。


最後に、人の死にふれている。
「自分の死は、自分にはなんら関係ないこと」
（死んでしまったら、痛みや苦痛も感じることができないし
　そもそも死について考えることができなくなる。
　つまり自分の死は、自分自身にとってよりも
　周りの人が、その人の死についてどう感じるか、ということが重要になってくる。）
と書いているけれど、たしかにそうだよね。
しかし、だからと言って自分の体を適当に扱ってはいけないのだ。

私のおばあちゃんは自分の体をすごく大切に取り扱って
食べることや運動をとても重んじてきた。
私もおばあちゃんみたいに長生きできるように
自分の体をよく知って、大切に使いたいと思います。


今年は大腸がん検診を受けました。
先週はメタボ検診。来週は乳がん検診を受けてきます。

うちの会社は零細企業なので人間ドックもなければ、健康診断すらない。

ないから受けないじゃなくて
ちゃんと自分から受けに行こうと思います。