カテゴリ:健康
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私は体脂肪が12~13程です。
何を持ってメタボと言うのか良く分かりません。 多くの女性が痩せているのに太っていると 思っている方が多いような気がしています。 気を付けなければ行けないのは、五十歳位からで、 遅くって五十五歳くらいからなのではないかな? メタボの人は別ですが・・・ あまり食べれませんが、ケーキは大好きです。 最近は甘さを控えめなのが多いから食べやすく なってきてますよね。 (Nov 22, 2011 07:45:58 AM)
私は秋にやった区民検診の結果の数値が全て真ん中。
メタボを心配していたけど、何も問題なし!良かった(*^_^*) (Dec 28, 2011 05:51:52 PM)
お久しぶりです。
季節のあいさつも、なんてしたらいいのか? さぼっててすみません。 amagiさん、やばいの? 私と一緒にカーヴィーだんすしよ。 (May 21, 2012 10:30:10 PM)
お返事抜けていて、今頃ごめんなさい。
体脂肪、私26ぐらいありますよ(汗)。 女性で多い勘違いは、見た目の理想体重と 生命予後のよい理想体重を勘違いしていること。 私は決して美しい体型ではありませんが たぶん長生きするんだろうな。 もう40台ですから、きれいに見られたいと言うより 生き生きと生活できる体力や気力を維持する方が 大事かな~。 甘さ控えめなケーキ、やばいですね。 (Aug 19, 2012 02:54:29 PM) |
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