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ハートフル らいらっく

行ってきました!脳力トレーニング

行ってきました!脳力トレーニング 
患者さんでお友達になった 2人と 無料体験レッスン 行ってまいりました~V(^-^)V

左脳は 意識 論理的 記憶を求める 理屈を求める 直列的 一つ一つの積み上げ

右脳は 無意識 直観ひらめき 記憶を求めない 理屈を求めない 並列的 大量一遍 超高速


なんだそうです。(σ‐~)ホジホジ

いろいろなテストを楽しく練習してみました。
壁面のランダムに光るボタンを押すのは30秒だったかしら33個押せました。顔を動かさず目玉がくるくる回ってとても良いと 言ってくださいました (^O^)





ESPカードは裏返し当て、5枚中3枚当たりました。
☆ ○ 川 口 十  の☆と十が入れ替わればOKだった^^
(ESPとは 超感覚的知覚能力のことだそうでしゅ)

たくさんの絵をコンマ何秒で見せ どれだけ覚えているかは
だいぶ 言えました。ワイシャツ 鬼 豆、、、と出てくるのですが ワイシャツを着た鬼に 出てくる品物を体中に貼り付けるイメージをしました。
ほんとはでてくる順番に物語を作っちゃうようです^^

イメージと現実は 脳は 区別できない
うまく いっているイメージを より 具体的に
自分は何になりたいのか
   どうなりたいのか
期限を決めれば目標となる

緊張すると呼吸は浅くなる それは 脳が酸素を必要としているから。
呼吸=精神を整える 夜 寝る前にいいイメージを思い浮かべながら深呼吸をするといい
(((((((\(。-_-。)/)))))))

リラックス法
手、歯、目を ぎゅううっと緊張させ(∋_∈)・・・・・脱力(*^o^*)
一気にリラックスできる。

脳力は刺激がないと低下していく
いつも新しいことに挑戦していくことが大事 (^o^)/


目を通して脳力を鍛える((((@_@)

AM1:00~3:00ごろが成長ホルモンが分泌してイメージ力が 入りやすい

みなさああん 早く寝ましょうね~~~イテッ(゜_。)☆\(--;)アタイのことだ、、、(*_*)

「言葉が未来を作る」
いい言葉を出来る限り使う
自分は出来る!と 思う
出来ない  は やらない方向に向いてしまう
きたない言葉を使わない
自分の耳が聞いているから
無意識の言葉に素の自分が見える

自分のことを愛してあげる
自分を愛さなければ他人を愛せない
自分を信じてあげる

現実だ!と 思えることが現実となる




さあて みなさん 自分の脳力を過小評価していませんか?

人間の脳は サムシンググレートと つながっているのですよ^^

右脳を開く   |/// |(ω・ )ノ| ///|ウィーン

コンナ感じかな?!^^
常識の左脳を ちょっと 横に、、、。


宇宙誕生のときからの英知が 眠っているのですよ。
少し眠りから覚まさせてみませんか?♪♪ q(^m^)p
みいんな 持っているんですよ。それを信じる!ことが大切。


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