|
|
|
March 22, 2007
カテゴリ：いろいろ
ただ今、ちょこちょこっとダイエット実施中であります
 rinaは体重の変動が激しいタイプ  妊娠中は本当大変。 毎日・・・ 朝 納豆ごはん 昼 コーンフレーク（砂糖無し） 間食カフェオレ 夜水炊きなど野菜のみ こんな毎日を妊婦中に送っても、１ヶ月で１キロ以上増しちゃいます  普通にご飯を食べた日には、月に３キロ。 食欲のままに食べたら、月に５キロ・・・・ そんなんで、恐ろしく妊婦中にプラス２０キロ以上になりました が、産んで育児におわれ・・・ 同じように食べていてもドンドン減って・・・・ 半年で、マイナス２６キロo(￣ｰ￣)○☆ な～～～～～～～んもしていません。育児のみです  とってもおかしな、理解しがたい体質なのです。 が、母乳をやめて１年・・・・ 増えました～～～・・・ 冬の間。。。蓄えました  そんな訳で、ただ今プチ★ダイエッター 毎日半身浴 とりあえず、子供いて半身浴って？？？ 勿論、子供2人寝かせてから、長々と入るんです  無印良品で買った、グレープフルーツやりんごの香りの入浴剤を入れて、 楽しんでます  夕飯、白いご飯は食べない  大好きなカフェオレは、半分水に。。（いままでかなりミルキッシュ  おなかがすいたら、「快感 痩せるわ」っていいます（笑） これで、今のところ１キロ減りました。 ルールは甘く、昼間は何を食べてもokなのです(´∀｀；A 無理すると続かないし、気長に頑張ります  ●ちなみに今日はばにぃ先生が遊びに来て、パイを焼きおやつに食べました。 それからな～～～～にも口にしてません♪ ん～～～、おなかすいたなぁ。。。このまま寝よう♪ がんばれ、あたし。。。。!(●´∀｀)ノ+゜*。゜ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
