Alpha_prime

　自分を楽しむ。
　何故かって、自分は自分でできている。
　自分は自分が造っているのだから。

　私の自論です。(笑)

今、お気に入りの椅子に腰掛け、
真っ白な長テーブルの上に設置した
デスクトップパソコンで、この記事を書いています。

朝食は、いつものルーティーン通りのメニューで、しっかりと摂りました。
カフェオレ、シリアル + 牛乳、ヨーグルト、クリームチーズ、杏仁豆腐です。



・カフェオレは、ドトールの詰め替え用（インスタント）
・シリアルは、ケロッグのフルーツグラノラ（LOWFAT）
　※これは、いつもとは違うイレギュラーな選択ですが・・・。
・ヨーグルトは、” 腸まで届く ” ヨーグルト
・クリームチーズは、Kiri クリーミーポーション
・杏仁豆腐は、業務スーパーで買い求めたもの。

こんな感じです。
以前は夕食の配食弁当をお願いしていましたが
現在は基本３食共自分で用意しています。

学生時代は、
夕食の支度の際に翌日の御弁当を用意した時期もありましたが
今は殆ど外食もせず自宅での食事がメインです。
元々外へ出るのが好きではないので・・・。（苦笑）

これからも、楽しく生きるを目指し、日々を過ごしていきます。



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