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☆こんな日記も書いてます☆

　帰り際の作業依頼を『迷惑メール』に振り分けたい
　優れない体調を押して出勤したのに早退とは
　夕食は、溢れんばかりに盛ってしまったカレールーで
　中島みゆき『ナイトキャップ・スペシャル』の効果
　求む、通勤時間が楽しく過ごせる工夫。（苦笑）
　『 咳 』と “ 思いやりのなさ ” が飛び交う通勤電車
　井川遥の ♪ キャンペーン・ガール ♪ が超素敵
　『 ヒエヒエ 』のち、『 ポカポカ 』の罠
　単なる寝惚け❓早朝25分間のタイムラグに困惑
　よる年なみ、老化が心配。でも大丈夫です。

　香港の免税店で出会った “ 懐かし ” のあの人
　インテリアの基本を思い出させてくれた本
　" 辛口が苦手 " な私が食べる、昔ながらの明太子
　寒さのせい？、バッテリーが空で愛車が動かず
　食後は、妻が造ってくれた『 自家製 梅酒 』で乾杯
　試してみた " 冷凍柿のレンチン " を自分の舌で味わって
　小雪舞う中、けなげにも寒さに耐える桜の花たち
　『 音楽 』の無い満員電車なんて・・・
　１年が１３月まであった『 うるうどし 』
　100均のジャムスプーンの、驚きの使い勝手

　自炊でも " バランスの良い食事 " が良いのになぁ
　昼食は蕎麦だけど、" 味噌煮込みうどんの素 " をかけ
『 頑張れ 』でなく『 無理すんなよ 』と伝えたい
　肉野菜炒めとサラッと冷やっこ、らっきょうも添えて
　習慣となった『みんなの体操』が、唯一の運動？
　もっと居たいなぁ、ハワイ旅行記・第３日目
　シリアルからパン食へ、手作りジャムのある朝食
　夢の手掛かり『 悪夢の前兆 』（1）
　きゅうりが仲良く並んだ切手を見付けました
『 モヤモヤを先送りする日 』も必要では

　向かいの家庭菜園に " 見慣れぬ光 " が出現
　お出掛けは食糧買出しと図書館、忘れずに不在者投票も
　円くて小さな『 まめ鯛焼き 』を頂きました
　 ” あとがき ” が効いている『 空想科学読本 12 』
　冷凍ギョーザ、焼くだけで美味しくできる筈なのに・・・
　表紙のデザインを壊した『 図書館シール 』
　今日の昼食は麺類にCOSTCOの御菓子も添えて
　外出したくない人だけど食糧の買出しに行かなくては
　大黒摩季『ROCKs』に伝説の母”サラ”の歌詞を発見
　まだまだ続く『 干し梅 』のマイ・ブーム

　山本ワンダの『もう、どうにも止まらない』
　優先順位は仕事か健康管理か、はたまた家族サービスか
　著書のタイトルとサブタイトルを決める難しさ
　いつもとは違う、” コツコツ ” 音の正体・・・？
　全国のお土産クッキー達よ、こちらへおいで
　集中、集中。どちらを優先すべきか・・・。
　空気中に無数に存在する厄介な『 アレルゲン 』
　"すき焼き風ハンバーグ丼"の出来栄えに哀しさ100倍
　ＹＵＩのCD『 タイヨウのうた 』を聴きながら
　今回もホットケーキが上手に焼けず、次回に期待する私

　トゲのある木瓜（ボケ）、改良盛んな花の色の奥深さ
　イルカが沢田聖子に贈った『シオン』に聴き入って
　運送業界と郵便事業の事情も含め、配達に感謝
　片側通行止め、機敏な動きで工事渋滞も解消
　風も無くポカポカの窓際で、たこ焼きを堪能
　アンジェリーナ・ジョリーと “ 猫舌 ” の関係
　遅ればせながら、１月下旬に " 鏡開き " を昼食で
　" 学校給食 " で思い出す、放課後の光景とモリちゃんのこと
『巻き戻し/再生』を繰り返す映画の観かた
　野菜室で見付けてくれるのを待ち焦がれていた " かぶ "

　サンタのトナカイ " プランサー " も御疲れモード？
　片付けの最中に、可愛い切手を見付けました
　ギューギュー汗だくより 「 牛丼つゆダク 」 を
　夕飯に肉料理が続いたので、今夜は魚にしようかと
　久し振りにアルコールを、ほんの少しだけ頂きました
　今日のＣＤは韓国映画『ラブストーリー』のサントラ盤
　昨日の " 朝食抜き " の反動で、今朝は思いっきり味わって
　集金の合計金額が不足、釣銭違いか新券数え間違いか？
　４０代だって、やっぱり『 あゆ 』が好き！
　嗜好の傾向は今も変わらず。懐かしの女優さんたち

『日曜美術館』の坂本美雨と守本奈実の息の良さ
『ねこのめ美じゅつかん』猫の目線でアートを鑑賞
　お腹の調子が優れないので、昼食の飲物は白湯でお願い
　おじさんだって ” げんき印の大盛りソング ”
　食事制限アリ、毎年迎える通院検査のもどかしさ
　薄明かりの下で謎の集団に遭遇
　庭の柿、カラスにも行儀の良し悪しがあるのかという疑問
　気がね無く過ごす静かな時間に、懐かしさもひとしお
『マイナポータルが無効になりました』に戸惑う私
　強風での散歩、カロリー消費量は歩数に影響するのかなぁ？

　アップルパイが思い出させてくれた58年前の甘い香り
　体調は優れないけれど、しっかり夕食は摂りました
　チョッとした混乱も、冷蔵庫内整理でモヤモヤが解消
　寝室暖房のタイマーは、永めにセットしなくてはね
　大根の煮物を、とぎ汁もお酒も代用品でグツグツと
　七草粥は作れないけれど、正月飾りは朝のうちに取り外し
　町内のゴミ当番。なのでほんの少し " 歩数 " を稼げます
　昼食は、もちろんインスタントの ” 柔らか麺で ”
　歌唱力健在の ” 中森明菜コンサート ” また観たいなぁ
　恒例（高齢）のイベントは、兄弟姉妹で新年会を

　リンク切れの《 キネマの索引 》に命を吹き込む歳の初め
　大晦日だけど、今年は年越しハンバーグを召し上がれ！
　牛丼ならぬ、いつもの牛皿定食に もずくスープを添えて
　朝食のヨーグルトに手作りジャムをトッピングして
　カレーライスに生玉子をトッピング。美味しく頂きました
　今年最後のイベント、コストコへ食料品を買出しに
　食パンの耳は、カットせず丸ごとそのままで
　ジャズとオードリー・ヘップバーンに想いを寄せて
　頭をよぎった、数年前の ” 毎日玉ネギ事件 ” にも懲りず！
　瓶の底が見えた頃に次のジャムを冷蔵庫へ移す手際良さ

　久々のラーメン『 チャルメラ ちゃんぽん 』はホタテ出汁
　猫好きの岩合さんだからこそ撮れる映像『 世界ネコ歩き 』
　年内に届いた電動シェーバーの替刃(互換品)に感謝
　ものづくりが大好きなので毎日が楽しみ
　年末の片付けで思い出した ” 娘からの贈り物 ” に感謝を込めて
　１年３ヵ月ものの木瓜（ボケ）酒の、お湯割りを味わう
　海老グラタンに、お好み焼きとタコ焼きを食べ尽くした今日の昼食
　眼科受診でも２時間待ち、インフル予防の影響でしょうか？
　入れたての熱々が飲めなくても、コーヒーが好き
　オレンジ色に熟し始めた金柑の実に、心がはずむ

『ピーナッツ』の、スヌーピーとサリー・ブラウンに誘われて
　マイブームと重なったタイムリーな 『 干し梅 』
　加湿器から水漏れ。修理で済むか、買い替えになるのか？
　平成14年ものの『 自家製 あんず酒 』 の味わい
　忘れていたサツマイモに見つめられ。
　日々の自分を、もっと楽しむ
　” 関東甲信越 ” から ” 関東甲信 ” へ。気象予報の何故
『 乾燥果実 』トロピカルミックスの味
　消えた日記、下書き保存した筈の今日の日記が見当たらず
　” 子供の頃の私 ” に逢わせてくれた『 ウルトラQ 』のカネゴンの姿

　風邪対策は、郷愁誘う『カネゴン』の口
　歳を経ても尚、岩崎宏美がコンサートで感じさせてくれたもの
　木瓜（ボケ）の実で、ジャムを作ってみました
　度重なる冬のガス給湯器トラブルに、懐も寒々と
　朝から、給湯器に謎の異変が発生し
　木瓜（ボケ）の実をホワイトリカーに漬けた ” 果実酒 ” の味
　❝散瞳剤検査❞にサングラスを忘れ、薄眼を開けて帰路に就き
「夕食だけ宅配弁当を頼む」か「３食完全自炊」かという選択
　韓国ドラマに魅せられ、韓流のさざなみにユッタリと浮かぶ私
　検査受診前日の食事の量に、空腹感が破裂しそう
　あとがきが効いている『 空想科学読本 12 』
　心配事が膨らんでくると片付けをしたくなるという現象・・・。
　イベントで見付けた『 梅ジャム 』の美しさ
　キングオブコント、私のイチオシはレインボーの・・
『 呑み倒れ 』、身体に悪いよ、程々に
　プリンターインクは純正がお薦め
『 日記を書く 』で表示される１行目の文字列の謎
　ＴＶ放送予定を知らずにレンタルしてしまい
「 もっと知りたい 」と読書が進んだ片付け効果
　スマホで開いた自分のブログに、心が折れて･･･

　突如姿を消した、袋入り『チョコレート効果』の謎
　実家の一大イベントに、睡眠不足も何のその
　なでしこが魅せてくれたもの
　伊東四郎のキャラ電車
　無数に存在するアレルゲン
　気力と睡眠バランス
　アナログからデジタルへ
　エマ・ワトソンとバーバリー
　ブームの再来あと何年？
　計算違いは疲労の産物？

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2025年12月27日
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牛丼ならぬ、いつもの牛皿定食に もずくスープを添えて

テーマ：今日の夕飯のメニューは何だった？(2303)
カテゴリ：健康でありますように

　久し振りに、夕飯は牛丼にしてみました。
COSTCOで買っている吉野家の牛丼は80ｇしか入っていないので
今日もツユだけを御飯にかけ、牛丼の具材はお皿に盛りつけて
ガリと紅ショウガを添えています。

少し寂しいので、マカロニサラダとイチオシキムチもお盆に載せました。
もずくスープも揃ったので、サァこれで準備はOKです。
今日は、これで食欲を満たします。(笑)

ちなみに
御飯は まとめて炊いて、200gをパックに小分けして冷凍しています。
頂きまーす。



❝ 楽しく生きる ❞ を目指し、日々過ごしています。　

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#一人暮らしを生きる #60代の暮らし #夕食 #牛丼 #牛皿





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最終更新日  2025年12月31日 11時31分35秒
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