今日も半島は暖かいです。風も さほど強くなく、
窓越しに入ってくる陽射しが部屋の奥まで届き、
日中は " 冬 " を忘れてしまいそうです。
今日の昼食のメニューは こんな感じです。
・meijiの冷凍食品 新!えびドリア（180ｇ入り・193kcal）
・みかん 大３個
・白湯
えびドリアは、やはり１個では満腹感を得られませんでした。
180ｇではね・・・。次回は２個を平らげたいと思います。(笑)
写真では みかんが１個しか映っていませんが、空腹感を拭いたいので
実際には３個食べてしまいました。
先日の内視鏡検査の影響では無いと思いますが、未だお腹が緩いので
飲物は刺激のあるものを避け、今日は あえて白湯にしてみました。
今日も美味しく頂きました。
あぁー、早くお腹の調子が治って欲しいなー。💦
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