昨夜は寒さのせいか、夜中に２度も目が覚めてトイレに行きました。
ここ数日夜間のトイレ通い（？）は無かったのですが・・・。（苦笑）
これも " 経年劣化 "（ 人間に向けて使用する言葉ではないのかもしれませんが ）
つまり私の場合は高齢化による老化現象なのかもしれませんね。
それはそれで、しっかりと認めて毎日を過ごしていかなければと思います。
今日の朝食は,いつもと変わりありませんが こんな感じでした。
・カフェオレ（ ドトールコーヒーのインスタントコーヒーに牛乳を少々 ）
・フルグラに牛乳（ 食パンが終わってしまったので、買いに行く迄これで ）
・水ようかん（ これ、とても甘いので目がキリっとします・笑 ）
・プレーンヨーグルト（砂糖が入っていないので、水羊羹の後に丁度良いです）
・kiriのクリーミーポーション（ これも私の定番 ）
・
蒲郡みかん（毎年購入し送って頂いています）
昨日は通院日で朝食向きだったので、今日は味わって頂きました。
お陰で
みかんは１個だけのつもりが、おやつ用のみかんも食べてしまいました。
❝ 楽しく生きる ❞ を目指し、日々過ごしています。 
心に響く映画たち・心に沁みる映画たち【 私の映画の索引 】を開く
今日のイチ推し広告
#熟年離婚 #一人暮らしを生きる #60代の暮らし #映画 #TV #みかん #伊予柑
