体調が優れず寝込んでいました。
眼は覚めているのですが頭痛と目の痛みと吐き気、それにのど・・・。
暫くベッドで横になっていたのですが、布団を汚してしまうと困るので
意を決してベッドから抜け出し、洗面器を新聞紙で覆い
ティッシュペーパーも近くに用意しリクライニングシートで
横になりました。
この体調では今日の予定に取り掛かれそうもないので、
・・・やむなく延期し、スマホのアラームを全て解除し
横になったのです。
朝からずっとそうしているうちに、いつの間にか
眠りに着いた様で、目覚めると時刻は14時を過ぎていて
微熱も36℃台まで下がってくれていたのと、
そろそろお腹が空いてきたこともあり、起き上がって昼食
（ 朝食を摂っていなかったので朝食？ ）の支度を・・・。💦
" 簡単に " を最優先して用意しました。
・えびドリア 180ｇ
・リッツクラッカー 1袋25枚入り
・しゃりもにグミ
・白湯
※えびドリアだけでは満腹感が得られず、
リッツクラッカーも食べてしまいました。
（ 食欲が湧いたので、もう大丈夫かと・笑 ）
しゃりもにグミは、おやつ代わりに(笑)
❝ 楽しく生きる ❞ を目指し、日々過ごしています。 
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