気になっている事があります。それは『 間食 』。
最近やたらと “ おやつタイム ” を取ることが多くなり、
このままで大丈夫なのかと・・・。
以前は さほど感じなかった “ 小腹が空く ” という感覚が
何故か私にも沸いてくる様になったのです。(笑)
パッケージの裏側には、
「 三温糖のまろやかな甘さと
きなこの香り豊かな
素朴で優しいおやつです 」
と書かれていました。
今日の10時の おやつ は、こんな感じでした。
・三温糖きなこねじり
・麦茶（ ２杯 )
※この御菓子、美味しいです。
美味しくて食べ過ぎてしまうので、１度に３本迄と決めています。💦
それと、今日は熱くなりそうなので、麦茶は２杯にしました。
水分は大事なので。
小腹を満たすまでには いきませんでしたが、
ほんの少しですが気分の たしにはなりました。
❝ 楽しく生きる ❞ を目指し、日々過ごしています。 
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