2006/10/21(土)20:49
お肉の代用品の「おからこんにゃく」です。
「おからこんにゃく」とはその名の通り「おから」と「こんにゃく」で出来ています。
なのに、火を通すとその食感はまるでお肉!お肉の代用品として使えます。『まるでお肉!「おからこんにゃく」』
から揚げや、焼肉風、酢豚、そしてミンチにして餃子やロールキャベツ・・・。
お肉の代用品として、とにかくあらゆる料理で利用できるんです。
おからとこんにゃくで出来ているのでカロリーは鶏肉の15分の1で、
おまけに、おからのダイエット効果も期待出来ますよね。
→ おからのダイエット効果について詳しくはコチラダイエットだけでなく成人病で食事制限されている方にも良いかも。(v^ー°)