＊･･･前を向いて歩こう ☆ のんびりと･･･＊

もうだいぶ前からのことになるけど･･･　寝起きの体調がかなり悪い。。






それは朝に限ったことじゃなく。

朝起きた後でも、昼寝から起きた後でも、夜中に目を覚ましたときでも

とにかく睡眠から目が覚めた後は、いつであっても気持ちが悪い･･･。



吐き気・ムカつき・頭痛･･･　動くのも億劫で大抵はしばらく動けないまま。

いつもは仕事があるから、休むわけにもいかないから、遅刻しないよう時間を見ながら

渋々と、ノロノロと、厭々準備を始める。







先月半ばくらいから、特に酷くなってきた･･･ように感じる。

特に吐き気。　ムカつき。
(まぁ、寝る前に吐いてるんだから当然なのか･･･なぁ･･･？)

でも･･･今まではこんなにまではなかったしなぁ･･･　なかったのがフシギなのかな？






ただ、時間が経過すると不快感は治まってくる。

代わりに増すのが『鬱』。

不快感がなくなるのと逆に、時間が経つに連れて気分が堕ちこむ。










今も･･･　実はさっきまで寝ていたんだけど、気持ちが悪い。



今朝は３時覚醒後、ずっと眠気があって。

いつもなら平日のペースに響くのが気になるから、眠たくって眠れそうなときでも起きてるんだけど

今日は『もういいや･･･』と思ってそのまま睡魔に身を任せた。



結果･･･２時間と経たないうちに目は覚めちゃいました･･･。

まぁ、ちょっとだけでも睡眠取れただけましかなぁ･･･。






だけど、やっぱり気持ちが悪い。　吐き気が酷い。

こんなんじゃ、寝るのがまたイヤになっちゃうゎ。。








さてと。

もう少しして、ちょっと落ち着いたらケータイ取りに行ってこよっと。
(故障しちゃって修理に出してました･･･この数日は代替機)