＊･･･前を向いて歩こう ☆ のんびりと･･･＊

午前中はどうにかやり過ごしたものの、お昼はカショ＆リセットしてしまい

少し低血糖気味でフラつきを感じながら、午後を迎えた。





ぶり返した寒さで縮こまっているせいで、肩～首の凝りが酷いな・・・



頭が重たい。。





頭を支える首が、しんどい。。

頭の重さで、首から肩、背中にかけて、酷く重く怠い。





神経痛のような鈍痛、というかなんというか。。



とにかく、頭をもぎ取って放り投げたくなる・・・orz






そんな、しんどいながらも、どうにか洗濯物を取り込んで畳んで
干してあった布団を取り込んで、夕食の支度をすることができた。





掃除も、洗濯も、ご飯作りも
「できる範囲やったらいいから」
「(身体がきつかったら)ムリしてやらなくてもいいよ」
って、言われてはいる。

だけど、なんとなく『義務』みたいに感じてしまってる。



『外に働きに行ってないんだから、せめて家のことくらいやらなきゃ』
『一日家にいるんだから、このくらいできなきゃ』

・・・みたいに感じてしまってる。





どうしても、『なにかしなきゃ』って、思っちゃう。
『何かしなきゃ』って思うのに、気持ちばっかり先走って
身体はしんどくって、思うように動けない。。





体力を回復させるのが第一だって、頭ではわかってるんだけど。

ちゃんと食べて、栄養とらないと・・・って、わかってはいるんだけど。





どうしても、普通に食べることができない。。



普通に食べると、太る。
太るのは、恐い。→普通に食べられない。。



この『恐怖心』は、どこからきてるんだろう・・・。





ガチガチになってしまってる恐怖心も、凝り固まった筋肉も
春の暖かさで、とき解れるといいな。