ラム♡カイ☆いい子だったね♪

いたーい！！
首の筋を、オカシクしたのは、先週の土曜日。
思い当たる原因は～～～車に乗り込む時ぃ～、
左の頭をぶつけて～～～反対の首がゲクッ！
となったんだよなぁ･･･。
痛かったんだけど、そんなに気にするほどじゃなかったんだ･･･。
(チョー！ドジなお話しだよね(~_~;）
少し楽になってもう大丈夫！
右(いちち･･･。）左ＯＫ！あんまり痛くなくなってきた！(^o^)
これでエアロのレッスンできるワイ！
と行ってきたのは良かったけれど
アレレレ。。。
次の朝、まったく、首さんが動かなくなっちゃった(*^.^*)ｴﾍｯ
しかも、起きらんない(･o･)
寝返りもできない(･o･)
１０分程かけてやっと起き上がったけど、
何をするにも頭をもってなきゃダメ。時間がかかる(･｡･;)ﾌｳ
動いたのがいけなかったのか知らん。
前よりひどくなっっちゃた(T_T)

皆さん、何事も無理はいけません。
運動も怪我が完治してからがんばりましょう！！
何より自分に言い聞かせるプラ－ワンでした。(お粗末）