芦屋→コペンハーゲン移住、国際中医師のｙａｋｕｚｅｎ的食卓

お盆休み突入ですね。

海や山、海外と、楽しいことがたくさんの夏
体調管理は万全ですか

酷暑が続くと、普通に食事や生活に気をつけているだけでは疲労が蓄積してしまいます。
ましてや暑いからといって冷たい飲食物がやめられない…そんな日々を送っていると

『枯れ肌』まっしぐら

ある日突然、気がついた時にはパニックに

もちろん、なってしまったものは仕方がないので対策が必須。
でも、外からのケアだけではダメなんですよね。。
そんな時。

薬膳で対策ができるの

答えはイエス

でも、「○○を食べれば」なんて単純なことにはなりません。。


私たちの身体は、全て、私たちが自分で選んで食べたもので造られています。

気をつけていたはずなのに、枯れ肌や体調不良が気になる。
それは、薬膳の基本である
誰が・いつ・どこで・何を・どんなふうに・どれだけ
食べるか、というポイントがマッチしていないからかも。。

9月からまた新たなクラスが開講する『薬膳の入門セミナー』

ご自分に合っていないのに
「○○を食べる」という、モノにこだわるのではなく。
「私に、今、合う食べ物は？それをどんな風に食べるのがベスト？」という知識を

薬膳茶・薬膳デザートとご一緒に
今すぐ活かせる知識をたっぷりご紹介します


私たちは、食べなければ生きて行けません。
生きていくための体を、心も作る食事を。
薬膳を知ることは生きるための根本を学ぶことだと思います

一生の財産となる知識を得て
今度こそ、来年・5年後・10年後につながる体と心を目指しませんか

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【休日ランチ・ポークの低温ロースト】


薬膳料理教室PureLotus

薬膳料理教室PureLotusは、芦屋サロンを中心に神戸・大阪・京都などで
健やかで美しい人生を過ごすための薬膳セミナー・お料理教室を開催しています

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　薬膳初心者の方にピッタリ、美と健康のトピックス満載のセミナー
　次回は9月開講です
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