芦屋→コペンハーゲン移住、国際中医師のｙａｋｕｚｅｎ的食卓

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秋冬の不調を招かないために必要な養生・​​冬病夏治(とうびょうかち)​​の知恵

陽気を得るための週末旅行
今週は王道のリゾートホテル・​マリエンリスト​ を訪れました。



  　
【スパ設備とプライベートビーチが人気の ​Marienlyst Strand Spa​ 
　施設やアクティビティーが充実していて、長期滞在する人も多いリゾートホテル】

　

こちらもチェックイン時にはコロナパスポートを提示。
　　※72時間以内の検査陰性証明もしくはワクチン2回接種完了証明
　　  私達は​ワクチン接種​が済んでいるので
  　　旅行の度に検査に行かなくても済むようになったのは大きなメリットです

入館OKの印として受け取った青いストラップを手首に巻きます
滞在中はレストランやスパでもずっと着けておいてね、
そうすればコロナパスポートをいちいち提示しなくても良いから、とのことでした。


こちらの人たちにとって最高の夏休暇はなにもしないこと。
だからプライベートビーチで一日中日光を浴びて、時々海に入って、また日光浴
ただそれだけのことですが、本当に幸せそうに見えるのです

デンマークには、中医学的な​陽気を取り入れる​という考え方はもちろんありませんが
冬の長い北欧に住む人たちは、夏の過ごし方の大切さを本能でわかっているのでしょうね
私たちも見習って、ひたすらのんびり過ごします



  
【部屋からの眺め
　ビーチとヨットハーバーの向こうに見えるのは
　シェークスピア作品『ハムレット』の舞台・​クロンボー城​】



1週間以上滞在する方も多いホテルは、館内で全て事足りるようにできています。
スパ内部の充実ぶりはもちろん、
朝ヨガやパドルボードなどインストラクター指導のアクティビティーや
ビーチバレーエリアに卓球台、カジノまであります



  　  
【アフタヌーンティー】　　　　　　　　  【ディナー用レストラン】

　
アフタヌーンティーには
デンマーク王室御用達 ​A.C.Perch’s (A.C.パークス)​ の紅茶を使用、
マリエンリストホテルオリジナルのブレンドも(ホテルでのみ販売)


飽きないようにディナーも日替わり
日中は専用ガウンでウロウロできるホテルですが
夜にはフルメイクに夏らしいカラフルなドレスアップ姿が溢れるレストラン。

お隣テーブルに座ったマダムがあまりに凛と美しくて目を逸らせずにいたら
にっこり笑って話しかけて下さり、しばらく話し込んでしまいました



こちらのホテルは創業160年。
当時を描いたイラストには、最初にできた施設(下記写真内・左側の小屋のような建物)も。
海の水を引き入れて浸かれるようにした設備は、当時としては画期的
服装も文化も違う時代の最先端を行くホテルだったのでしょうね。
でも、昔も今も、自然に触れて夏を楽しみたい北欧の方達の気持ちは同じように感じます


  
【創業当時の様子を描いたイラスト】



ホテルがあるのは、コペンハーゲンから北へ電車で50分ほどのヘルシンオア(Helsingør)。
 ("ヘルシンゲル"と表記されることが多いですが、発音的には"ヘルシンオア"の方が近いです)
　
​ルイジアナ美術館​のある駅からも10分。
シェラン島北東部の終着駅はコペンハーゲン市内からも行きやすいので
人気があるのもわかりますね。
　
エーレスンド海峡を挟んだ数キロ先にスウェーデンが見え、フェリーも頻繁に往復
この近さ、関西人としては淡路島を眺める感じと重なります
日本に帰れるのはいつ頃になるかな。。



   　
【シェラン島北東部の終着・ヘルシンオア(Helsingør)駅。デンマークの駅舎はどこも美しい】



  　 
【ホームはスウェーデン行きのフェリー乗場に直結しています】



日本ではオリンピックも始まりましたね。
一般の私たちが気軽に外国への旅をできる日はまだ遠そうですが
デンマークへの渡航ができるようになったらコペンハーゲン郊外へもぜひ



  　
【すぐ向かいにはスウェーデン】　　　　　　　    【ホテル近くのヨットハーバー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 小さな町ですがモナコのようなヨット群】