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2010.01.18
カテゴリ：プライベート
みなさんこんにちは～～(*＾▽＾*)スタッフＭのるぅままです
 この寒さのせいか、坐骨神経痛が悪化・・ ３０を過ぎた頃から疲れたりすると痛くなるんですが、 最近はクシャミをしたり、走ったりするとビクッと響くんです（T_T)ｺ､ｺﾜｲ。 人には、病院行きなさい！ってうるさく言うけど いざ自分となると、億劫で行きたくないんですよね・・ でも腰痛の先輩Ｓちゃんにも『マジヤバイっすよ。』といわれているので 今日あたり、マジ行ってこようと思います  さてさて、昨日も寒かったですが 天気が良かったのでカメラを持って、お散歩しました～(´▽｀*) 写真だけ、ずらずら～っとで～す(*･∀･)          空が青くてとっても綺麗でした～( ´∀｀ ) 心が澄んでると、綺麗な空が撮れるんだって！ホントかいな？（西のＵさん談） それではるったん、いつものお願いね♪  今日もピュアでうるツヤ髪になるぞー  ピュアローラ【自然派シャンプー】  【ポイント10倍！】シャンプー＆トリートメントの、ピュアローラヘアケアセット【ポイント10倍】無添加シャンプー＆無添加トリートメントのヘアケアセット  【無添加】低刺激で敏感肌の方にも安心してお使い頂ける究極のボディーソープ。ナノ効果で洗い上がりが断然違います！ピュアローラミネラルボディーソープ300ml【無添加・低分子ヒアルロン酸配合でうるうるボディを実現！】洗い上がりのみずみずしいお肌を実感して下さい！本物志向のあなたに…究極の無添加ミネラルボディーソープ(300ml) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんにちは～(●´∀｀●)ｵﾋｻ
るぅままさん、大丈夫？ もしかして私も去年の今頃なってたような気がするー。傷みとしびれ。 今も若干ありだけど、放置（笑） きっと安静が一番なんだよね。 仕事やめなさい。。。d(-∀-。)ﾈｯ 日曜日はのんびりお散歩だったんだねー。 お顔になにやらいっぱいひっつけておいて、挑発的な物言いといい、 しぶーいお顔あり、お散歩もそんなに楽しくなさそーな感じだし、でもそんな普通な るぅちゃんが可愛いよー(*≧∀≦) るぅままさん、キレイな空だよ。キミの心は今とっても澄んでるんだね(´＾ω＾｀) でもそんなことまでしっかり覚えてるんだ。。。へんなこと書けないね(-＿-) るぅままさんとるぅちゃん、何気にコーディネートしてるぅ？？ (2010.01.18 16:29:03)
腰 ヤバイよ～～～
今後の活動にも影響が出るので、ちゃんと病院に行ってくださいね（*^_^*） 寒くても青空だとお散歩ーーーってなるよね！ るったんのパンツスタイルもカッコイイしクンクンお散歩楽しんでるね♪ 私も週末 心が澄んでるから（笑）青い空の写真撮ってきた♪ (2010.01.18 16:48:55)
腰！気をつけて下さいねぇ～。
悪化すると，たいへんですよね‥‥ 幸いにも，ラッキーパパは大丈夫で～す。 真っ青な空で，陽射しが燦々と‥‥ でも，寒いですよね。 るったんは，散歩中でも，カメラ目線！ 歩いてるうちに，寒くて，抱っこになったのかな？ 明日からは，暖かくなるそうですね。 (2010.01.18 17:29:55)
るぅままさん～腰 大丈夫ですか？
ずっと寒い日が続いてるからね～ 腰にひびくよね～ 温めるといいのかな？ 腹巻とホッカイロして安静にね。 それより早く病院に行ってくださいね。 お大事にね♪ 私も心が澄んでるから(笑)日曜日に青い空の写真撮ってきたよ～ そうそう、今年初オフ会の記事に遅ればせながらコメ入れておきました^^; いつも出遅れでごめんねm(__)m (2010.01.18 19:52:25)
若い、若いと思っても・・・体がついて来ないってかぁ～（笑）
私もいつだったか腰ヤバッ！！って思ってたことあったけど 知らない間に治ったなぁ～？？ あっ！今↑コレ読んで『病院もうチョット待つ？』って思ったでしょ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ ダメダメ！！やっぱり行った方がいいっすよ！！ やっぱるったんカワイィねぇ～(〃艸〃)ﾑﾌｯ どんなお顔でも絵になるって感じ？ ニーナなんかハッキリ言って削除する方が多いから（爆） 心が澄んでると・・・か、 私が写すと毎回ドンヨリくすんだ空しか撮れなさそう～(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ (2010.01.19 07:51:53)
こんにちは～～♪
久しぶり～(≧▽≦) ウメコさんもなのね・・ 放置か・・強いな。(ΘェΘ；) 私、昨日病院行ってきたよー！オーホッホッホッ！(｀∀ﾉ´*)威張るほどでもないか？ 結果は、何でもないって。良かったけど納得いかない。 寒いからかな～とか言われたし(´-∀-｀；) 薬飲んで痛み取れたら、しなやかで強い筋肉つけるようにだってさー 簡単に言ってくれるよね～(-ε-●) そー言うことなので、ウメコさんも、筋肉つけなさいよー!! るぅって、お散歩つまんなそーだよね～(´-∀-｀；) 絶対真顔なのよね。 でもこうめちゃんの真顔は可愛い♪私好きなんだ～( '艸｀*) そーいえばこの空の写真撮ったの、パパだった・・(-ω-ll) そうよ、何でも覚えてるから気をつけてねー(￣ー￣) (2010.01.19 14:25:22)
こんにちは～～♪
今後の活動(笑)のためにも、病院行ってきました！ 今も湿布臭させて、頑張ってるよー(￣ー￣) まるくんママも青い空撮ってきたのね(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ この話の信憑性は、微妙だね～～（爆） (2010.01.19 14:29:42)
こんにちは～～♪
腰がご無事で何よりです！ 痛いのは辛いですからねぇ・・気をつけまーす！ カメラ目線ですけど、ニコリともしませんよ～ 寒いのは苦手なようで、すぐ抱っこ抱っこで困った子です～( ´-ｪ-｀ )ｼｭﾝ (2010.01.19 14:32:51)
こんにちは～～♪
今後の活動に影響しないように、病院さっさと行ってきました～ 笑っちゃうんですけど、寒いのが原因みたいです(；＾ω＾) 薬貰ってきたので、すぐ痛みはとれるかと思われます。 あら、ここにも心が澄んでる方がいた(笑) コメント了解です♪ (2010.01.19 14:42:10)
こんにちは～～♪
＞若い、若いと思っても・・・ まったくそのとーり・・(-ω-ll)ﾎﾝﾄﾉｺﾄｲﾜﾅｲﾃﾞ～～ うわぁ～、やっぱり、ムーマさんとウメコさんって似てるんだけど（爆） 放置に自然治癒ですか・・ 普通の人は出来ないよ（爆） もしかしたら、青い空まんざら嘘ではないかもよ～ 私の撮った空とパパの撮った空、色が違ったから・・ そして・・・パパの空が採用になりました（爆） ムーマさんの空写真、希望します(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ (2010.01.19 14:49:29)
('-'*)オヒサ♪
私は慢性の腰痛持ちだけど、骨とかじゃなくて、筋肉が固まるので動き出せば治るけど、坐骨神経痛は何処かが圧迫されてなるはずだから、甘く見ないで病院へ行く事が一番だと思うわよ！ るっちゃんの為にも健康が１番よ！！ (2010.01.20 14:55:13)
日にちを間違えた･･･？あるある～ドンマイ！ﾅｨ(･д･ = ･д･)ﾅｨ
いや～るぅままさんもなかなかやりますね(￣ｰ￣)ﾏｹﾀ 腰痛だけ？まだギックリはしてない？ 私は25の時にギックリをやりました～ （この際年は関係ないかと^^;） もう「人生腰で決まるな」と思った(-д-；)ﾂﾗｶｯﾀー デスクワークが原因なのもあるんだけど、 その頃アホのように腹筋ばかりやってて、一度に100回とかｗ 後で聞いた話だと、背筋も同じように鍛えないと 筋肉のバランスが悪くなって腰を悪くするそうな。┐(´Д｀)┌＝3ﾊﾔｸｲｯﾃﾖー 今回はいつものるぅちゃん笑顔がない～？(ﾟ 艸 ﾟ)ｱﾚﾚ？ やっぱ寒いお散歩はテンション下がるのね～ 空か～そういえば私もキレイに撮れるような気がするぅ～(*￣ｰ￣)ﾆｼﾉUｻﾝｶﾞｲｳﾅﾗﾏﾁｶﾞｲﾅｲ (2010.01.20 17:53:04)
こんにちは～～♪
お久しぶりです～(´▽｀*) ルビーのママさんも腰痛持ちですか・・ 辛いですよね・・(T_T) 病院行ってきましたよ～ 医者にも、しなやかで強い筋肉をつけるように言われました(-ω-ll)ﾀｲﾍﾝ・・ でもるぅのためにも、頑張ろうと思います(*＾ｍ＾) (2010.01.21 11:39:51)
こんにちは～～♪
あ・・その事は、そっとしておいてください(-＿-) 脳が何者かに侵されてるんだと思う・・(||-д-)ｺﾜｲ ギックリ腰はない～ ２５歳の若さで・・年は関係ないかもよ？ ずっと同じ体勢って良くないもんね～。 マミーさん、腹筋１００回もできるの(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ あの身体で信じられない・・(-＿-) ちなみに背筋は、どうやって付けるのかしらね？ とにかく、腰痛は筋肉が大事なのよね。ﾊﾞﾗﾝｽﾓﾈ！ 医者にも、二足歩行の宿命なんだよ！筋肉で補うしかないんだ！的なことを延々言われたよ(-＿-)ｼｯﾃﾙﾖー 知ってるけど、なかなか出来ない弱い人間なのさ。(*´-д-)ﾌｩ-3 青い空・・Ｕさんが言うからｱﾔｼﾝﾀﾞｯﾃ・・ε=ε=ε=┌(oﾟェﾟ)┘ (2010.01.21 12:09:10) |
