バーベキューしてから、何故か下痢気味になったので、
このまま便秘も解消されるかな～と思ってたけど
そう甘くはない・・ってことでまたもや便秘マンに逆戻り(>_<)

便秘対策のため、ぷりこの玄米生活続きます・・

食いしん坊日記に詳しく書いたのでよかったら見てってね♪(*^_^*)



恐怖の便秘が一時解消して、玄米も続けてるから、
もう大丈夫かな～と思ったけど、妊婦の便秘ってほんとしつこいねぇ～(>_<)

ということで、玄米食とお野菜食べるってのは一応続けて、
前に便秘のことで日記書いたときに、
便秘にいいよ～って言うのを教えてもらったので試してみることにしました(*^_^*)

まずは・・

コントレックスっていうお水がいいらしいので
早速買ってきました(*^_^*)
ミネラルが多く含まれてるみたいだからお通じも良くなって、
美容やダイエットにもいいみたい(*^_^*)
カルシウムも多いから妊婦さんにもいいみたいだよ(*^_^*)

で、早速飲んでみたら・・う～んちょっと飲みにくいかも・・(^_^;)
ミネラルが多いってことは硬水だよね～(^_^;)硬水は苦手かも・・

続けられるかな～って思ったけど、せっかく買ったからもったいないので
カルピスにして飲んでみました(*^_^*)うん、これならいける(*^_^*)
というわけで昨日の夜普通に１杯、カルピスのコントレックス割りを１杯飲んで寝ました(*^_^*)

そしたら今日お通じが～(*^_^*)やった～効果あったのかな～？
４日ほど溜め込んで？いたものがやっと出ました(^_^;)
しばらく飲んでみようと思います(*^_^*)



で、続いてはこれね～


遅ればせながら寒天買ってみました(*^_^*)
昨日ブラブラしながら本屋も見て、寒天の本も物色してみたよ(*^_^*)
ほんとたくさん出ててびっくり！流行ってるんだねぇ～(^_^;)

といいつつケチンボなので本は買わず、適当に作ってみることに(^_^;)

早速今日みかんカルピスを普通のブリタの水とコントレックスと半々で割って
みかんカルピスゼリー作ってみました(*^_^*)
ちょっと甘かったけどね(^_^;)でもまぁ食べられる(^_^;)
寒天ってゼラチンより扱いやすいから、作るのも簡単でした(*^_^*)
さっそくゼリー食べて、明日も効果あるといいな(*^_^*)



注文してた

チョコシートが届いたので、早速折り込みパン初挑戦してみました(*^_^*)
ちょっと難しくてあんまりきれいにできなかったんだけど、
オーブンから超いいにおい～～(*^_^*)
早く食べたいなぁ～(*^_^*)
他にもパンの材料たくさん買っちゃったから、またブクブク太っちゃいそうだよぉ～(>_<)
でもパンっておいしいから止められないなぁ～(^_^;)

また写真とったらアップするねぇ～(*^_^*)



ホームベーカリー買っちゃいました(*^_^*)
これだよ～♪ここが一番安いかも(^^)ぷりこがお店で買ったより安いよ～(^^)
これからパン作り楽しみだなぁ～(*^_^*)


毎日暑くて台所が蒸し風呂になっちゃうので、
簡単にお料理作れたら・・とこんな本買ってみました(*^_^*)
どれも簡単そうなので早速作ってみよう(*^_^*)

【楽天ブックス】パパッとおかず だれでもおいしく作れる超簡単おかず＆献立を満載！

ランチプレートこんなのもあったよ♪

カフェ風のもかわいいよねぇ～(*^_^*)



晩御飯日記アップしました(*^_^*)ヒレかつの大根おろしソース、鶏肉のウスターソース焼き・じゃことひじきの玄米おかゆなど(*^_^*)

愛用中のスーパー活力鍋です♪いろんなレシピに挑戦中～(^^)


ぷりこの活力鍋解説はこちら♪よかったら見てってね(*^_^*)





新米主婦ぷりこの晩御飯日記、気まぐれ更新中～☆

こちら→ぷりちゃんの食いしん坊日記で～す(^o^)丿

お暇ならのぞいていってね(*^_^*)たまにおやつもあるよぉ～(*^_^*)