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昨日のエステですっかり「美容」に目覚めてしまった単純な私。夜、「ダイエット」の番組が放送されていたので、真剣に見入ってしまいました。
2人目を出産後、体重が以前の数字に戻ってくれないので「マズイなぁ・・・」と常々考えてはいるのですが、なかなか行動には移せなくて・・・。 様々な方法が紹介される中に、私にも出来そうなものがありました。「お水ダイエット」というもので、その名の通り、水を飲むだけというシンプルかつ簡単な方法です。実験者は、1日2リットル以上飲んで痩せたとのこと。水分を多く取ることで老廃物が外に出て、体質の改善にもなるみたいで、それだけでも試してみる価値はありそうです。 理想の体型目指して、ここらで気合いをいれねば!(といっても水を飲むだけ・・・(笑)) 何事にも口だけ番長の私ですが、「目指せ出産前体重!」を目標に3日坊主で終わってしまわないように頑張りたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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