☆心のプリズム☆

コンビニやメールが全盛を極める便利な時代。
恋愛も手軽にスピーディに、という若い人が増えているようです。
しかし、出会ってすぐに体の関係から恋が始まる人は、本当の恋愛の楽しみをまだ知らない人です。
出会って、会話して、相手の気持ちを少しずつ確認していく。
このときめくプロセスこそが恋愛の醍醐味です。
決してそれは面倒くさいものなどではなく、より素晴らしい恋に発展させるための楽しい準備なのです。

朝の過ごし方によって、その日一日だけでなく、人生の充実度までが変わります。
まず目覚めてから仕事場に向かうまで、メディテーション（瞑想）の時間を５分、持ちましょう。
軽く目を閉じ、今までに見たもっとも美しい景色の中にいる自分をイメージしてください。
すると心が落ち着きます。
それができたら、今日一日の仕事の中で、克服したいテーマを決めてください。
今までできなかったことなら「今日だけでもやる」と、決めるのです。