白い食器の部屋

マグネットバイク5日目にして初めて連続で60分以上乗ってみました♪

距離にすると約21km、消費カロリーはなんと800kcal の表示。

はっきり言って、このカロリーはかなり怪しい …（笑）

値段の安いマグネットバイクなので、コンピューターの精度については
大目に見るとして、とにかく主婦の私が自宅で毎日自転車漕ぎが出来ると
いうのは本当にありがたい。
やっぱり買って良かった～♪

お天気に左右される事もなく、好きな時間、好きな格好で運動できると
いうのはなんと幸せなことだろう♪

もともと学生時代にスポーツをやっていたので、スポーツ自体は嫌い
ではないし、日頃のお買い物はいつも自転車で、気候がいい時期なら
片道30分くらいかけて遠出するのもそれほど苦痛ではないタイプなので、
自転車漕ぎが一番私に合っているような気がします。

最初はガクガクしていた下半身もだんだん慣れてきたし、今後は
いかに飽きずに続けられるかが問題かも。

目標3kg減までしばらくかかりそうだけど、最低1ヶ月は根性で続けるぞ～！


重さ13.5kg　折りたたみ式　19,800円(税別、送料込）
毎日移動させる必要があるなら軽いこちらのタイプがお勧め♪


重さ20.5kg 9,800円(税別、送料別）
この値段なら買って損はないかも！？


＜効率的に汗をかきたいなら＞

サウナスーツ　3,500円（税込、送料別）←お手頃タイプ


協栄ジム認定サウナスーツ　9,700円（税別、送料別）


スリムパンツ（ダイエット用）


ターボセル