白い食器の部屋

楽天で大人気の豆乳クッキーダイエット。

以前から凄く気にはなっているもののお値段が少々高い！

そこでお勧めなのが、ドラッグストアなどで売っている保健機能食品といわれるお菓子です。

菓子パン1個分程度の値段でカルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維などが豊富な上、
甘さ控えめでとっても美味しいお菓子がたくさん販売されています。

例えば、朝食をコントレックス＆フルーツクリームブランに替えるだけでも、カロリー控えめな上、
不足しがちなカルシウムや鉄分、食物繊維が補給できてすごくヘルシーですし、
お子さんのおやつを甘いケーキやスナックでは無く、このようなお菓子に
替えるだけでもかなり健康的だと思います。

高価なダイエット食品ばかりでなく、身近にあるこんなお手頃な健康機能食品に
目を向けてみてはいかがでしょう。


コントレックス　1.5リットル×12本　1,260円（激安！）
カルシウムやマグネシウムがとっても豊富でカロリーはゼロ。
1日1リットルを目安に飲むとGOOD!
お通じがとっても良くなりますよ♪
私はコントレックスを飲むようになってから、牛乳は止めてヨーグルのみ
食べるようにしています


131円（税別）
ほんのりチョコ風味がとても美味し～い♪
たっぷりの水分と一緒に摂ると満腹感もあります。


131円(税別）
このシリーズの中で一番のお気に入りです♪
プチプチした食感が美味しいです。



131円（税別）
栄養豊富で歯ごたえが良くとても美味し～い♪
たっぷりの水分と一緒に摂るとGOOD!


6袋で265円（税別）
チーズ好きなら特にお勧めです。
ワインのおつまみにもぴったりです♪


(お店では1パック130円位で売ってました）
甘さ控えめで栄養豊富なクッキーです♪
たっぷりの水分と一緒に摂るとかなり満腹感があります。
10枚(1パック)で306kcal カルシウム250ml、鉄分4mg←（1日の1/3量）
コントレックスで作ったコーヒーと一緒に頂いてます♪
（但し、鉄分を無駄なく吸収したいなら、コーヒー、紅茶、緑茶との
組み合わせは止めた方が良いかもしれません）

※ケンコーコムさん
他にもいろいろあります

※爽快ドラックさん
他にもいろいろあります。

どちらのお店もお得な保健機能食品がいっぱい。
その上、 3000円以上は送料無料です♪