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2021年05月08日
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テーマ:メモ(45)
5/8
いなり餅
納豆
oisix惣菜色々
明日の豚バラ解凍

5/9
豚バラとしめじの甘醤油炒め
ワカメと豆腐の味噌汁
小松菜としらすのおかか和え

ほうれん草の胡麻和え冷凍する
ピーマン人参ピラフ用に冷凍
インゲンの胡麻和え冷凍する


5/10
アジフライ
舞茸の素揚げ
新玉ねぎのおかかポン酢
ワカメスープ

白菜明日用と冷凍用切る
明日の手羽準備


5/11
手羽元の醤油ケチャップオーブン焼き
水田ごぼう塩コショウ炒め
白菜の浅漬け


5/12
コープの骨なしさば
大根ステーキ
ほうれん草の胡麻和え
わかめ、豆腐の味噌汁


5/13
シーフードスパゲティ
枝豆
スイカ(いただきもの)

5/14
Oisixほうれん草冷凍餃子スープ
 人参、白菜
oisix金時豆
インゲンの胡麻和え
明日の豚バラ解凍






最終更新日  2021年05月14日 20時08分17秒
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