013240 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

よつばぷくの楽する生活

PR

X

プロフィール


よつばぷく

キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

楽天カード

2021年05月14日
XML
テーマ:メモ(45)
5/15
昼 ほうれん草冷凍とコーン缶のバター炒め
  パン、レンチンパン
  ハッシュポテト
  スイカ(いただきもの)

夜 豚バラ、なす、きゅうり、人参の甘醤油炒め
   しょうが
  冷凍里芋を煮物に
  わかめと豆腐の味噌汁
  

5/16
昼 無印宮崎風冷や汁
      きゅうり、豆腐
     
夜 アジの開き
  ほうれん草冷凍と海苔のごま和え
  人参と白菜冷凍してある、冷凍まいたけの味噌汁
  冷凍みかん
  oisix金時豆

人参冷凍
にらで味噌汁用に冷凍 
明日の豚バラ解凍

5/17
豚バラ大根
Oisixひじき煮
にらと人参、油あげの味噌汁
冷凍みかん


5/18
oisixほうれん草餃子焼き
ワカメスープ

5/19
さんま炊き込みご飯
人参とほうれん草、油揚げの味噌汁(弁当と同じ)
Oisix金時豆
冷凍みかん
明日のささみ解凍


5/20
ささみ醤油マヨ
冷凍ほうれん草とエリンギしめじのバター炒め
コンソメスープ
  とうもろこし、ウインナー、冷凍してある人参ピーマン


5/21
冷凍豚丼
oisixひじき煮
なめこ冷凍とオクラ冷凍の味噌汁






最終更新日  2021年05月19日 18時55分38秒
コメント(0) | コメントを書く
[一週間メニュー、作りおきメモ] カテゴリの最新記事


カレンダー

お気に入りブログ

まだ登録されていません

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

ニューストピックス


© Rakuten Group, Inc.