きっといつか標準体重に、長期の職場で働けますように!!
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どうも骨量が足りません。
カルシウムの少ない人は爪がやわらかいって聞いたことがあるけど、
私は幼い時から硬いのだけど骨量が足りません…。
今週はカルシウムと多めに取りながらウオーキングを増やしたいと思います。
ダイエット商品 第2弾 2020.09.12
ダイエット健康器具第1弾 使用しました。 2020.09.12
L→LL→3L→4L 2020.09.12
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