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2006年09月15日

テーマ：ダイエット日記(22947)

カテゴリ：ダイエット日記

運動会の練習もこれで終わり。一緒に動くのも最後…ちょっとさみしい

あとは、当日のお天気

を祈るだけとなりました。

今日もお菓子なしの一日でした

今日の食事
○朝
・ご飯、青椒牛肉絲（残り）、みそ汁
○昼
・給食
○夜
・ご飯、肉じゃが、さつま揚げ（１／２切れ）

今日の運動
・バランスボール１０分
・

腹筋１０回

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最終更新日 2006年09月16日 11時38分05秒
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