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2012.09.24
カテゴリ：日常の出来事
日頃から、こだわってるのが、運動靴の紐。 カラフルなのとか、長さではなく、結び方です。 最後の2か所をループ こうすることにより、甲の部分と踵部分が、 引き寄せられるんです。 日頃、少し大きめの靴を履くので、欠かせません。 早速、45分ほど歩いてきましたが、 ふくらはぎがすぐに熱くなって、効果有りそうです。 毎日、続ければ痩せるかもしれません お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.09.24 21:21:21
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