～番外編　口輪筋を鍛えよう

歯！歯！歯！～番外編　口輪筋を鍛えよう～

３．エビどんのくちびる・・・

エビどんのくちびる・・・

ほとんど矯正を終えたエビどん。見た目はとてもきれいになった(^^)v　しかし・・・上の前歯が少し出ている、そう、ほんのちょっとだけ「出っ歯」になっている(-"-)。気にするほどでもないのだが、折角ここまできれいにしたのだから、あと一息！ということで、もう一手間加えることになった。

１．まずは唇を閉じることから

よ～くエビどんを観察してみると、ぼ～っとしている時に口を開いていることがある・・・これがマズイらしい。くちびるをぎゅっと閉じておくと、自然と外に少しだけ出ている前歯が押されて、きれいになるそうな。

しかし、これはエビどんにとってはあまり効果がなく、次の手段を試すことに。

２．唇を鍛えてみよう

今度は、一歩進んで、ア）チューブ（点滴のチューブ）を噛む訓練をする。噛むことで唇の力（口輪筋）が鍛えられて、歯並びを良くする。続いて、イ）ゼムクリップをくちびるに挟む訓練。これは、見た目よりも筋トレには持って来いの方法。結構キツイ。

３．ついに登場「器具を使って」

quebecのひとりごと

～番外編 口輪筋を鍛えよう

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