423875 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

美しい母のための産後ケア☆ケベラ!日記☆  

としの助産院教室

↑    ↑     ↑    ↑     ↑
上の広告は、本クラスとは一切関係がありません。



産前・産後のバランスボール教室
としの助産院クラス


Image266.jpg Image534.jpg


町田にある『としの助産院』での
産前・産後のバランスボールエクササイズ&セルフケアの教室です。

産前は安産と、その先の産後を見据えて、
身体作りを!

産後は、自分の身体と心をリセットして
今までの自分よりも美しくなるチャンス!

産前・産後の身体にも負担の少ない
バランスボールエクササイズでは
楽しく弾みながら筋力・持久力を回復したり、
効果的にシェイプアップできます!

バランスボールでしっかり汗をかいた後は
日常にいかせるセルフケアの方法もお伝えします。

Image535.jpg




日時:2/8(木) 10:00~11:30 



講師:中桐昌子
 
場所:としの助産院

対象:妊娠中・産後の女性   
(生後210日(満6か月)以内のお子さんはご一緒に参加ができます。
 それ以降のお子さんは、信頼できる方にお預けになって
 単身にてご参加ください。
※としの助産院にて出産された方以外でもご参加いただけます。

定員:6名
   
参加費:2,000円(税込)

服装・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル(汗かきます)
       赤ちゃんの持ち物 など     


お申し込み:
こちらのお申込フォームよりお願いいたします。


Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.