今日は一段と寒さの厳しい日でしたね。風の冷たかったこと！
例年だと、冬がはじまるかはじまらないか、という頃から
クリームをしっかりつけます。というのも、肌がガサガサに
なったことがあり、その時に「寒くなる前からきちんとケアして
おかないとだめなんですよ」と言われたため。だから、水分補給
のためのジェルをぬった後に油を補うクリームをつけていました。

でも、今年は違っています。9月の日記にも書いたように、
「なにもつけない」美容法を実行しているから。実は、これは
秘密のプロジェクトで推奨されている方法で、わたしもモニターに
なってその方法を実践しているのです。

「なにもつけない」は皮膚科学に基づいたものなのですが、これまでの
一般概念から考えると、抵抗がありますよね。でも、朝は顔を洗うだけで
いいし、夜は洗顔後に秘密の化粧品をつけるだけ、というシンプルな
お手入れは楽なことこの上ない。出かける前の支度に時間がかからない
のも大きな魅力です。

そして、基礎化粧品をつけなくても何もマイナス面がないのです。これまで
一体何をしてきたのだろう、と思ってしまうくらい。マイナスどころか、
この方が肌がきれいになっていくから、驚いてしまいます。

良いことずくめのこの美容法。年齢にも関係ないし、誰でも実践できます。
たくさんの人が仲間になって、一緒にきれいになっていければ嬉しいと
思っています。