メンテです。

今年もおしつまってきました。 しばらくご無沙汰していた身体のメンテナンス。 今年中には済ませなくっちゃ！！・・・という事で人間ドッグに行ってきました。 半日ドッグですが　基本健診に加えて　お腹のエコー・マンモ・胃透視のバリウム・ 婦人科検診などなど・・・・。 結構くたびれました。　特にバリウム。何度やっても慣れませんね～。 結果は２週間ぐらいで　郵送なのだそうで・・・。ちょっと不安な時間です。 写真は　検査の後に出された　成人病予防食？？ 白身魚のあんかけとひじき　お味噌汁　雑穀ご飯。 さすがに薄味・・なのは大丈夫なのですが すっかり冷たい状態で　ちょっと残念な食事でした。