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東京・代々木の事務所にて

◇タロットでの通常鑑定・前世鑑定

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◇各種アチューメント・ワークショップ

◇パワーストーンアクセサリーの作製

◇タロット講座や、パワーストーン講座


など行っております☆
お問い合わせなどはメッセージからどうぞ♪

2014年12月02日
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カテゴリ:カテゴリ未分類

性懲りもなく、また2巡目を開始いたしました。

もともと、11月後半はお友達が来るとか、
お誕生日とかで宴会が増えるというのがあったので、
12月に二回目をするというのは決めていたのです。

 お誕生日から2日間、友達も大阪から来てくれていたので 
2日連続飲み会!

 チーズフォンデュが食べたかったので、そのコースを予約してもらったり

いつものバーでたっぷり、チーズリゾットや揚げ物をいただいたり~♪ 

 そして、29日は、娘のバイト先で御馳走してもらったりと、
2週続けて、暴飲暴食週間だったのです(それもあって先にダイエットした)

 

 で、2回目の脂肪燃焼スープダイエットの開始時の体重ですが
ダイエット最終日より+1.4kgでした。

とはいえ、 あれだけの暴飲暴食をしても、これだけで済んだと考えたら、問題なし

 

一番最初のところからは、-1.8kgでのスタートです。

 【1日目】果物とスープの日

 前回と同じで、十六雑穀米は朝も昼も量を抑えて食べることに。

 

朝:十六雑穀ご飯・スープ

昼:十六雑穀ご飯・スープ・キウイ・パイナップル・グレープフルーツ

夜:スープ・リンゴ


スープ、前の日に作った時は美味しかったのに、 

風邪を引いた途端、味がしなくなってちょっとつらい・・・

塩コショウをカップに多めに入れて飲んでます。 







最終更新日  2014年12月02日 12時10分23秒
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