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2007年07月07日
カテゴリ：BBC
 ビリーズブートキャンプエリートは DVD 3 枚構成ですが、2 枚目の "MISSION TWO - MAXIMUM POWER" に突入しました。 正直、きついっす。ビリーバンドを使ってやると、腕がガクガクになります。とほぉ。 明日は、また MISSION ONE なので多少楽かと。ぐはぁ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こないだ、話題のアレだということで試しにしてみたんですが、あまりのきつさに悶絶して、その後の3日ほど筋肉痛で逝きそうでした。続けている兄貴に敬意を覚えます。すげえや。
(2007年07月07日 22時37分15秒)
ケロ太さん
＞こないだ、話題のアレだということで試しにしてみたんですが、あまりのきつさに悶絶して、その後の3日ほど筋肉痛で逝きそうでした。続けている兄貴に敬意を覚えます。すげえや。 ----- ありがとうございます。とりあえず、一ヶ月は続けてみる所存です。 (2007年07月07日 23時08分50秒)
筋肉痛はひどかったですが。最後まで比較的バテずにできました。スタミナはついてるのかも。
(2007年07月08日 12時05分53秒)
Mission Completeになるのは、いつなのでしょうね。
(2007年07月24日 00時36分02秒)
ろいこさん
＞Mission Completeになるのは、いつなのでしょうね。 ----- とりあえず一ヶ月目は、7/26 で終了です。二ヶ月目が 7/27 からです。続けることが大事なので Mission Complete はとりあえずなしで。ぐはぁ。 結果としては、こちらに日記をつけておりますが… http://quitada.jugem.jp/ 体重・体脂肪ベースでは開始したときから全く変化はありません。 筋肉痛にならなくなったということはあります。 (2007年07月24日 08時23分48秒) |
