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2015.03.19
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カテゴリ:スポーツ・運動

アメリカのTVショッピングで人気の「ザ・ビーンデラックス」。世界のプロや
セレブも愛用するエクササイズアイテムです。ポイントは、体を痛めること
なく運動ができるビーンの形。これひとつで腹筋や背中ストレッチ、腕立て
伏せやスクワットなど、全身を鍛える42種類のエクササイズが可能です。
使わない時はコンパクトになるエアー式で、2分で膨らますことができる
ターボポンプ付きです。バランスボールを持っていましたが、ヤル気を作って
望まないと転けたり、やり過ぎると気分悪くなったりで、だけど家での
ストレッチはやっぱりしなきゃとずっと色んな商品を探していたところ
出会いました!まずは、膨らますのはターボポンプがあるから簡単!
足の滑りをタンスや壁、ソファーで食い止めておけば仮眠も出来ます!
そして何よりもダラダラ体を揺らしてると自然にヤル気が出てきて今の
時期ポカポカになるまでストレッチを、気付けば毎日!なんの負担もなく
続けられてます!

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最終更新日  2015.03.19 13:10:18



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