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テーマ:パニック障害と躁うつ病(51)
カテゴリ:パニック障害と躁うつ病
皆さんのおかげで、今日は気持ちが元気です♪ でも体が辛い・・・ 体が辛いです・・・ 私はやっぱり、辛いことがあると、胃腸にきます とても外に出れる状態じゃないんですが、今日は、一真のスイミングと、 インフルエンザの予防接種が・・・ いつもの私だったら、命がけの運転で、スイミングと予防接種を、必死で 済ましてしまおうと考えるのですが、 今日は母がいます 母が一言「そんなん休んだらいいやん」
そうだ、たまには休む勇気も必要かもしれない・・・ そんな命がけで、車の運転して… そこまでしなくてもいいかもしれない・・・ と思ってきました 一真はスイミングが大好きだから、お友達に連れて行ってもらうように、頼んでみようかと思いました こんなこと思ったの初めてです そうだな… 苦しかったら、休んでもいいのかな そう思ったら、気が楽になってきました
私の癒しセットです 右奥にあるのが、ガスールという粘土です。 私は、水と製油を混ぜて、パックするのが大好きです♪ 日に焼けた時や、しみが気になりだしたら、レモンの製油を入れます 結構色が白くなります 普段は、ラベンダー、マンダリン、ネロリなど色々・・・ にきびができると、ティートリー 湯船につかって、パックするのが、気持ちいい でも、子供がいるので、母や妹が泊まりに来た日限定です 化粧水も、ラベンダーとグリセリンと水だけで作ります 結構安上がりです よく、ラベンダーが眠れると言いますが、 ラベンダーの香りには好みがあるので、 ラベンダーに、スィートオレンジをプラスしたら、 やわらかい香りで、良く眠れるかも♪ スィートオレンジには、緊張をほぐす作用があるので
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