今日正午から

昨夜のNHKためしてガッテンのテーマは「決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP!」。 年末年始の過食でダイエットをしなければと思っている自分には、正にタイムリーなテーマ。 中でも、“やま高ければ谷深し”のキーワードが印象深かった。 ついでに、今日１月６日正午から「計るだけダイエット」がインターネットで使えるようになる。 しばらくやっていなかったグラフ記入をまた始めてみようかという気になった。