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2025/11/24
テーマ：写真俳句ブログ(40164)
カテゴリ：水泳
退院後、初めてプールに入った。
8月25日に入院して丁度3か月。 今回は、胸を切開した傷を隠すためラッシュガードを着用した。 なので、本格的に泳ぐことができない。 身体を慣らすために、前半は水中歩行、後半は主にキックを主体にプールを往復した。 若干回復したとはいえ、体重が最大10%減少したためか水が重い。 筋肉も相当落ちているにちがいない。 ともあれ、水には慣れた。 これから少しずつ筋力を回復していくことにした。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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