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2026/04/14
テーマ：写真俳句ブログ(40756)
カテゴリ：健康
通勤で毎日歩くことがなくなって、家か買い物のときしか歩かない日がある。
これではいけないということで、ジムでは泳ぐ他に歩くこともしている。 ジムで歩くと言えばトレッドミル。 若い人は走ってもいるが、私はそこまで強度を上げない。 手術した心臓に負担がかかると思うからだ。 ということで、トレッドミルのテレビ画面を観ながら歩いている。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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