アロマテラピー

ＰＴＡのアロマテラピー講習会に参加しました。 取材のために行くことにしていたのですが、 このところ、疲れてイライラしたり、ウツっぽかったりしたので、 いいタイミングで、リラックスできました。 頭痛にはラベンダーでしょうか・・・ 今日教えてもらったオイルマッサージを、くすくす(９才）にしてあげていたら、 眠くなったみたいで、終わったら寝ていました♪ 今日は私のお誕生日だったのですが、 例年のように、だれも覚えてなかったので、 （何才になったの？って聞かれるのがいやだから、黙ってるだけなんですがね） お風呂に入って、 自分のために、ゆっくりアロマテラピーをしてみましょう。 このところのイライラは、 わからないことがあっても、誰も教えてくれなくて、 自分で調べたり、勉強するしかない。。。とか、 （ナイスぼけをかましても、 　誰もつっこんでくれなかったり。。。とか、） ずっと、誰かの後ろで、風や枝があたるのをさけて来たのに、 気付いたら前にだれもいなくなって、 自分で枝をはらって行かなくてはならない。。。というストレス しかし、本当の自由には責任が伴うもの。 筋トレによれば、 最近、私はかごのようなものから出て自由になったらしく、 来週は、昔とった杵柄が復活するらしい。。。 かごって、いったい・・・？ そして、昔とった杵柄って・・・・？ なんだか、ワクワクしますなあ。