なんとかなるでしょ！！どうせやるなら楽しまなくっちゃ！ねっ♪

心に響くインディアンの言葉（2）

■　自然から離れれば、心が頑（かたく）なになる。

■　話し合いでは、聞きあうことも忘れない。


■　覚えても、学んだとは限らない。

■　少なく食べて、口を慎めば体を痛めない。

■　悩んでいる人は、たいてい食生活が乱れている。

■　人は最初から最後まで生き抜かなくてはならない。
　　他の誰にもあなたの代わりはつとまらないのだから。

■　　　ほめられる中で育った子は、
　　　　いつも感謝することを知ります。

■　　　　こころでたずねれば、
　　　　　こころからの答えがもらえる。

■　　　植物はひとの兄弟姉妹。
　　　　耳を傾けると、
　　　　語りかける声を聞くことができる。

■　　　祈りとは自然との会話のこと。

■　　動物も人を観察し、評価している。


■　　　笑顔が神聖なものであり、
　　　みんなと分け合うべきものであることを
　　　いかなるときも忘れてはならない。

　　　　　　　　　　　　　－－　チェロキー族の格言　－－

■　　　　長年会っていなかった
　　　　　兄弟のように向かいあおう。

　　　　　　　　－－　ウマティッカ族の格言　－－
■　　人間には責任がある。力があるわけではない。

■　困難にぶつかったら、まず深呼吸をしてみる。

■　　他の生きものたちのために、
　　　私たちが尊敬をあらわすとき、
　　　彼らもまた私たちへの尊敬でこたえる。

■　　　不思議を自分の中に受け入れると
　　　　ほんの少し人生が変わる。

■　　　　　　真実の言葉とは、
　　　　　　　深く心に沈んで、
　　　　　　　そこにとどまるもの

■　　日と夜、季節、星や月や太陽。
　　　その移ろいを見れば、人よりも偉大な
　　　何かの存在を思わずにはいられない。

■　　　　どうせしわをつくるなら、
　　　　　笑いじわをつくりなさい。

■　よくかんで食べると、食欲が収まる。

■　　毎日を真剣に生きている人は姿勢がいい。

■　　注意深く見ること。
　　　そうすればそこには必ず得るものがある。

■　　人に認めてもらえる中で育った子供は、
　　　自分を大切にします。

■　　地球人として、宇宙人として生きる

■　　心が曇ったら、夜空の星を眺めてみる。

■　　どんなことも７代先のことまで
　　　考えて決めなければならない。

■　　人生の４つの徳とは、
　　　勇気、不屈、寛大、知恵　である。

■　自然の声に耳を傾けよ。
　　自然はあなたのために宝物をしまってある。

■　人間は自然の神秘とともに生きている。

■　インディアンについて知ろうとすることは
　　自分の心の中を旅することである。

■　　互いの考えを敬うことを教えなさい。
　　　子供でも親でも家族でも、共同対でも、
　　　政府においても、あらゆるレベルにおいて
　　　正直さを尊重しなさい。
　　　みなで平和を作り上げたとき、
　　　私たちは幸福になれるだろう。

■　この宇宙の中で、万人と万物を敬うことは、
　　まず、自らを敬うことにはじまる。

■　　人が正しい道を歩いているときには、
　　　必要なときに助けが現れ、
　　　物事はトントン拍子に進む。

■　　静けさの中には、歌と詩と物語が満ちている。

■　　食事の前には、食べ物に感謝する時間を
　　　わずかでも必ずとりなさい。

■　「いま」を意識して大切にすると
　　　次の瞬間がもっと輝かしいものになります。

　　　期待に胸をふくらませることができるのは
　　　いまをしっかり生きている人だけなのです。
■　祈りとは自然との会話のこと。

■　伝統を守るあまり、変化を拒むのは考えものだ。
　　変化に追従するのではなく、伝統で包みこめばいいのだ。
　　私たちはそうやって生きてきた。

■　弱い自分を認めることができるというのは、
　　本当は強い人間ということなのだ。

■　７世代後を生きるものたちへ

　　　「生きのびよ」
　　　「希望と夢を持ち続けよ」
　　　「自分の健康は自分で守れ」
　　　「自分のスピリットを忘れるな」
　　　「一緒にいる者のことを思いやれ」
　　　「勇気を敬え」
　　　「知識は分けあえ」
　　　「常に学び続けよ」
　　　「おのれの真の価値を忘れるな」

■　　　　与えれば、与えるほど
　　　　　良き事があなたには訪れる。

■　時計ではなく、自分が刻んだリズムで暮らす。

■　　　インディアンに文字はいらない。
　　　　まことを伝える言葉は
　　　　ハートの奥深くまで沈んで
　　　　そこにとどまる。
　　　　人は絶対にその言葉を忘れたりしない。

■　自分らしく生きる勇気を見つけること。
　　人真似でもなく、願望でもなく。
　　ほかでもないあなた自身として。
　　あなたと同じ人は、他にはいないのだから。

■　　花は魂を喜ばせるためのもの。

■　昨日のことで、今日を消耗させてはならない。

■　水のありがたさを知ってください。
　　血を流し続けている人はいないはずです。
　　水は大地の血です。ただ無駄に使いすぎないで。

■　宇宙はそれ自体が円を描き、丸い地球を創り
　　丸い太陽を創り、丸い星たちを創った。
　　
　　月もしかり、地平線もしかり、虹もしかりだ。
　　丸の中に丸があり、さらにその丸の中に丸があり
　　さらにその丸のなかにまた丸がありというふうに
　　丸、また丸、さらに丸と丸が延々とどこまでも
　　果てしなく続いていて、そこには、はじまりも
　　なければ、終わりもない。

■　　土地は先祖からの授かりものではなく
　　　子供たちからの預かりもの。

■　自分の家族との間に和を保つことができれば
　　それこそが成功というものである。

■　客人の腹をすかせたまま帰してはならない。

■　どんな火でも燃えはじめは、みな同じ大きさ

■　もしも瞳に涙がなければ、魂に虹はかからない。

■　祈りとは自然との会話のことである。

■　大地に触れれば、自然との調和が分かる。

■　ふたりの人間のあいだの友情は
　　どちらかひとりの忍耐にかかっている。

■　　チベットの人たちの言葉で「太陽」は、
　　　ホピの人たちの言葉では「月」を表し、
　　　ホピの人たちの「太陽」という言葉は、
　　　チベットの人たちの「月」をあらわす。

　　　　ホピとは、アメリカ・アリゾナ州の
　　　　先住民族（ネイティブアメリカン）の
　　　　人々のことです。

　　　　以前、ホピ族の地を訪れたとき、
　　　　自分達の土地から、地球の反対側の
　　　　チベットに通じる穴があると言っていました。

■　　鷲は空の最も深い青を探し求める

■　　　　君は私の友達に似てる。
　　　　　きっとわしらは兄弟なのだ。

■　　　　沈黙とは、頭と心と体が
　　　　　完全につりあっている状態

■　　　沈黙にはたくさんの意味がある。

■　悩まず、悔やまず、こだわらず、毎日を生きる。

■　人生は常に選択だ。本物になるか、偽者になるかの選択だ。

■　子供や老人の発想から学ぶ。

■　木の枝がなければ、花は咲かない。
　　木があってこそ、森になり、その美しさも生まれる。
　　なのに、なぜ木を切ったり、森を破壊したりするのだろう。

■　何事にも正しい時間と場所がある。

■　笑い飛ばせば、人生は楽しい。
■　家族の間に調和が保てれば、人生は成功だ。
■　自然の声に耳を傾けよ。
■　自然はあなたのために宝物をしまってある。
■　いくら良い言葉であろうとも、
　　もし、中身がどうでもよいことならば、
　　長持ちなどしない。
■沈黙にはたくさんの意味がある
■　嘘は相手の魂を傷つける。
■　　　身構えず、
　　　　自分からおのずと出る答えを信じる。

■　　　　昨日も、今日も、明日も、
　　　　　ここも、あそこも、
　　　　　私たちはみな関わりあっている。
■　昨日のことで、今日を消耗させてはならない
■　　　　子供の目でものを見ると
　　　　　人生の魅力がわかる。
■　　　幸福がそこに、ありますように。
　　　　成功がそこに、ありますように。
　　　　健康がそこに、ありますように。
　　　　満足がそこに、ありますように。

　　　　　　　　　　　　　　ナバホの祝福の歌より
■　　　甘い根を持つものから、
　　　　甘い草が生まれるとは限らない。
■　真実を語るのたくさんの言葉はいらない。
■　　知恵を子供に与えてあげれば、
　　　その知恵を子供は一生涯にわたって
　　　使うことができます。
■　　　言葉で人を傷つけることは
　　　　肉体を傷つけることと同じである。
■　　自分の幸せに気がついていないことが、
　　　何よりも不幸なのです。
■　あなたがこの世に存在すること、
　　それだけで美しいことなのです。
■　　　怒りは自分に盛る毒
■　　花は魂を喜ばせるためのもの。

■　　大きな仕事をしているからといって
　　　いばってはいけません。

　　　小さな仕事をしているからといって、
　　　引け目を感じることはありません。
■　　　　人生の喜びと幸せを求めよ。
　　　　　笑いじわで喜びを身につけよ。

■　勇気だけは、
　　どんなに年をとって、経験を積んでも、
　　毎日、勇気を持って生きようと
　　意識して過ごさない限り、持つことができません。

■　行き止まりだったら、引き返せばいい。
■　　私たちや、私たちを取り巻く環境は、
　　　すべて自然界の一部である。

　　　すべてが命のつながりの中で生きていて
　　　互いが互いを必要としている。

　　　環境を大事にすることは、
　　　自分自身を大事にすることなのだ。

■　ほかの人が歩む道を、
　　うらやんだり、
　　ねたんだりするのは、
　　みずから自分自身に
　　窮屈な試練を与えるのと同じ

■　もしも瞳に涙がなければ、魂に虹はかからない。

■　　その集落では、言葉ではなく笑顔が
　　　あいさつ代わりなのです。

　　　　　　　　　　　アマゾンインディオの教えより
■　道を誤ったら、他の道を探せばよい。
■　心が曇ったら、輝く星や空を見なさい。
■　頭を休めるには、今を楽しめばいい。
■　山がなければ、登れない。
　　登れなければ、上へは行けない。
　　上へ行けなければ、人生に意味はない。

■　信じることが価値を生む。
　　価値は考えを生む。
　　考えは心の反応を生む。
　　心の反応は態度を生む。
　　態度は行動を生む。

■　口論を正当化することはできない。


■　宇宙はそれ自体が円を描き、丸い地球を創り
　　丸い太陽を創り、丸い星たちを創った。

　　月もしかり、地平線もしかり、虹もまたしかりだ。

　　丸の中に丸があり、さらにその丸の中にまた丸があり
　　というふうに、丸、また丸、さらに丸と
　　丸が延々とどこまでも果てしなくつづいていて、
　　そこにははじまりもなければ終わりもない。

　　　　　　　　「大事なことはインディアンに学べ」

　　　　　　　　　　　ワールドフォトプレス発行より引用

■　祈りを形にするとアートになる。

■　　　どんなことも７代先のことまで
　　　　考えて決めなければならない。

■　急がず、あわてず、かかるだけ時間をかける。

■　心がふれあっている時を大切にする。
　　やすらぎは、ホッとしてお茶を飲むとき。
　　そんな時を大切にし、そんな時間をたっぷりととれば、
　　生きるエネルギーが湧いてくる。
　
■　偶然の出会いには、深い意味がある。

■　子供の目でものをみると、人生の魅力がわかる。

■　悩みがあったら、とにかく外で歩いてみる。

■　自然から離れれば、心が頑（かたく）なになる。

■　　その集落では、言葉ではなく、
　　　笑顔があいさつ代わりなのです。

■　森の鹿は熊を見て、
　　自分も熊であればいいのにとは思わない。
　　自分であることにすっかり満足している。

■　　人生の流れに乗りなさい。
　　　鷲が翼を傾けて、大空を味わうように。

■人は最初から最後まで生き抜かなくてはならない。
　他の誰にもあなたの代わりはつとまらないのだから。

■　　　覚えておきなさい、
　　　　頑丈な樫の木も、
　　　　かつては小さな木の実だったことを。
　　　　それを思えば、勇気が出るはず！

■　　　ひとつの岩も真ん中に、
　　　　回りを１０人で取り囲んで座る。

　　　　すると、見る人の座る場所によって、
　　　　岩の見え方が違うだろう。

　　　　ましてや炎のように常に変化している物を、
　　　　ひとつの方向から見て形を決め付けることが、
　　　　どれだけ無理があるか、君にもわかるだろう。

■　静けさの中には、歌と詩と物語が満ちている。

■　感謝の心は、自分が与えることのできる
　　最大の贈り物です。

■　　毎日を真剣に生きている人は姿勢がいい。

■　　母なる大地を見よ。
　　　小鳥たちは歌い、木々はさざめき、
　　　川はしぶきをあげている。
　　　力強い生命の鼓動を打って生きている。

■　　　　長年会っていなかった
　　　　　兄弟のように向かいあおう。

　　　　　　　　－－　ウマティッカ族の格言　－－

■　あなたはいつでも奇妙な形をした石のかたまりとか
　　石ころとか化石とかを拾いあげながら、自分がこんな
　　ことをするのはそうするのが嬉しいからなどといって
　　いるが、実はそうではない。私にはよくわかる。

　　あなたは、自分の中の奥深いところで石の力の
　　存在に気がついているのだ。石の中に入っている
　　スピリットの存在がわかっている。

　　そうでなければ、そんなふうに石を拾い上げて、
　　いとおしそうに触るようなまねなどしないだろう。


　　レイム・ディアー　
　　　　ラコタの聖なる人　メディスンマンの言葉　

　　「インディアン魂」レイム・ディアー　河出文庫より

■　　私たちや、私たちを取り巻く環境は皆、
　　　自然界の一部である。

　　　すべてが命のつながりの中で生きていて、
　　　互いが互いを必要としている。
　
　　　環境を大事にすることは、自分自身を
　　　大事にすることなのだ。

■　　知恵を子供に与えてあげれば、
　　　その知恵を子供は一生涯にわたって
　　　使うことができます。

■　　勇気だけは、
　　　どんなに年をとって、経験を積んでも、
　　　毎日、勇気を持って生きようと意識して
　　　過ごさない限り、持つことができません。

■　毛虫は、「空を飛べたらなぁ」とは言わない。
　　やがて変身して空を飛ぶ。

　　石は、「やわらかくなれたならぁ」とは言わない。
　　やがて崩れてやわらかくなる。

　　あなたも、飛べる。
　　あなたも、やがて崩れてやわらかくなる。

　　力はあなたの中にある。

■　　心配ごとはすべて未来にあるのだから
　　　あなたがなすべきは、現在に立ち戻ること。
　　　あなたが未来にいることに気づいたら、
　　　心配ごとのスイッチを切って
　　　「今」に生きなさい。

■　インディアンは自然を征服しようとはしない。
　　インディアンは自然とともに流れてゆく。

■　　自分とつきあう時間を持ちなさい。
　　　よそ見をせず、言い訳をせず、
　　　自分をよく知りなさい。

■　　なにごとも、ただ起こることにまかせる。

■　ひとも自然。すべてはかかりあっている。

■　　　あなたは、
　　　　誰の人生を生きようとしているのか？
　　　　どうすればあなたの人生を、
　　　　精一杯生き切ることができるか？
　　　　あなたのヴィジョンは何？

■　　亀から学ぶ

　　　亀が丸太で休んでいる、動きを止め、静かに、
　　　太陽の陽射しを浴びている。
　　
　　　亀は甲羅に吸い付いていたヒルを落としていく。

　　　あなたも動きをとめ、静かに瞑想しなさい。
　　　そしてあなたの甲羅についている
　　　ストレスや緊張を落としなさい。

■　苦労したあとには、静かに幸せが来る。
　　夜明けは静かに見つめるもの。

■　時計ではなく、自分が刻むリズムで暮らす。

■　あなたの顔で、あなたの生き方がわかる。

■　　感謝の心は、聖なる輪の旅の途上で、
　　　あなたが与えることのできる最大の贈り物。
　　　それは後悔を帳消しにする。

■　　現在（いま）を捕らえよ。鷲が魚を捕らえるように。
　　　瞬間とつながりを持ちながら、
　　　今、何が起こっているかを見つめなさい。

■　夜その身を閉じる花は、自身を見つめ、
　　やがて昼になれば、その美しさを世界にあらわします。

■　　社会の動きがすべて加速するなかで、
　　　頭が先走りして、それに人々の心や身体が
　　　ついていけなくなっている。

■　　祈りとは自然との会話のことである。

■　　身構えず、
　　　自分からおのずと出てくる答えを信じる。

■　必要なものは、それを必要とする人のもとにあればいい。

■　　　川の水面だけを見て、
　　　　川を知ったと思ってはいけない。

■　　お年寄りと子供をはなしてはいけない。
　　　彼らを引き離すことは、
　　　過去と未来を断つことと同じだ。

　　　　　　　　　　　　ラコタ族　長老のことば

■　　人々の心の中に、真の平和が宿るまで、
　　　国と国との間に平和はやってこない。

■　　　一番重要な、最初の平和は、
　　　　人の魂の中に生まれる。

　　　　人間が宇宙やそのすべての力との間に、
　　　　つながりや一体感を見出せたとき、
　　　　その平和が生まれるのだ。

■　頭で考えるより、
　　もう少し時間をかけてじっくり考えてみる。

■　　　何事にもあせらない
　　　　アメリカ・インディアンの社会では

　　　　４０代、５０代でも、まだ若輩で、
　　　　本当の人生はこれからだ、とされている。

■　私たちが住む宇宙は、突き詰めればすべて
　　エネルギーでできていて、

　　東西南北、老若男女、暑さ寒さ、といったように
　　対抗するエネルギーが調和とバランスを保ちつつ
　　進化を続けている。

　　そして、その調和やバランスが崩れると
　　人は病み、社会には問題が生じ、
　　自然環境にもダメージが生じることになる。

■　空のおだやかな寛容さに身をゆだねてみなさい。
　　もはや時も空間もない、
　　あなたは青空とひとつになる。

■　雪のひとひら、砂一粒も、
　　二つとして同じものはない。

　　わかってほしい、あなたという存在もたった一つ。
　　宇宙は無限の中から、あなたをこの世に選び出した。

■　　　もし人が何かを失っても、
　　　　戻って探せば、きっと見つかる。

■　頭を休めるには、今を楽しめばいい。


■　悩まず、悔やまず、こだわらず。

■　お年寄りのひざは、空いているだろう。
　　お年寄りのひざは、子供たちのゆりかごとして
　　空けられているんだ。
　　だから、お年寄りと子供を離してはいけない。
　　彼らを引き離すことは、過去と未来を断つのと
　　同じことになる。

■　空のおだやかな寛容さに身をゆだねてごらん。
　　もはや時も空間もない、
　　あなたは空とひとつになる。

■　人生は長い道を歩いていくもの。
　　だから、疲れたらあせらず休めばいい。


■　　　　一度の雨では作物は育たない。


■　本当にあるのは、「ここ」だけ。
　　今という時にとどまりなさい。


■　　翼の先を
　　　見えざるものの流れにひたして楽しみなさい。
　　　変化の風に吹かれることもあるのだと。

■　　ふたりの人間のあいだの友情は
　　　どちらかひとりの忍耐にかかっている。

■　あなたの好きなものをみつけなさい。
　　あなたをつかんで離さないものを見つけなさい。

■　幸せはその人の内側から現れるものである。

■　人間は誰しもが皆、自然の一部である。

■　　心配ごとはすべて未来にあるのだから
　　　あなたがなすべきは、現在に立ち戻ること。
　　　あなたが未来にいることに気づいたら、
　　　心配ごとのスイッチを切って
　　　「今」に生きなさい。

■　　　やすらぎのある耳の傾け方は、
　　　　前向きのエネルギーを生む。

　　　　人生を「つまらないなぁ」と思う時は、
　　　　心して宇宙の鼓動に耳を傾けよう。

　　　　カラスが「カー」とな鳴く。
　　　　夕焼けで空が赤く染まる。

　　　　それが宇宙の鼓動そのものだ。
　　　
　　　　また明日、頑張ろう！

■　たんに生きるということだけで喜びである。

■　　私たちの周りすべてに、教師は存在する。
　　　石の中にも、風の中にも、木々の中にも、
　　　きみが立ち止まって眺め、尋ねれば、
　　　必要なことは必要なときに与えられる。

■　　　４つの方向に分かれていた。
　　　　４つの色の人たちが
　　　　互いの知恵を分け合うこともでき、
　　　　地球にも平和が訪れる。

■　地球の生き物はお互いに尊重しあい、
　　助けあわなければ、その生態系は維持できない。


■　いつでも、あなた自身を癒す備えを。
　

■　ねずみは警戒心と集中力を教えてくれる。
　　もし、ねずみが何かに気を取られていてり、
　　ぼんやりしていたら、
　　無防備な姿をさらして鷹の餌食になってしまう。

　　あなたの人生の焦点をみつけなさい。
　　時おり目をあげて
　　なによりも大切な教えを見逃さないように。

■　　人間だけではなく、動物、植物、鉱物、
　　　水、火といった存在するものすべてが、
　　　私たちの親戚であり、兄弟なのです。

■　　　　無理をしない、頑張りすぎない。
　　　　「あるがまま」の自分を生きる。

■　　　「今、ここ」という瞬間に、
　　　　幸せや元気になる種が落ちている。　

■　　　頭ではなく、ハートが「よし！」
　　　　と判断を下すとき、それを覚悟という。
　
■　　　人は泣くときと笑うときに
　　　　自分の魂とつながることができる。

■　　　４つの方向に分かれていた。
　　　　４つの色の人たちが
　　　　互いの知恵を分けあうこともでき、
　　　　地球にも平和が訪れる。

■　　強い人とは意志がしっかりとしている人
　　　そして、毎日のことには柔軟に対応する人。

■　　大地は私たちに属しているのではない。
　　　私たちが大地に属しているのだ。

■　　人も自然。すべては関わりあっている。

■　　　　祈りとは自然との会話のことである。

■　　感謝の心は、
　　　あなたが与えることのできる最大の贈り物。

■　話合いでは、聞きあうことも忘れない。

■　　人々の心に、真の平和が宿るまで、
　　　国と国との間に平和はやってこない。

■　　人間が命の糸を編んでいるのではない。
　　　人間はその糸の一本にしか過ぎない。

■　人は泣くとき笑うとき、自分の魂とつながることができる。

■　過ぎた日々が繰り返すことはない。
　　それは誰も、もう一度子供に戻れないのと同じ。

■　少なく食べて、口を慎めば体を痛めない。

■　人間には責任がある。力があるわけではない。

■　大事なことから、目をそらさないような
　　人間にならなくてはならない。

■　歌の中には力がある。

■　頭で考えるより、
　　もう少し時間をかけてゆっくりと感じてみる

■　　　　信じることが価値を生む。
　　　　　価値は考えを生む。
　　　　　考えは心の反応を生む。
　　　　　心の反応は態度を生む。
　　　　　態度は行動を生む。

■　　ひとの暮らしに疲れたら、自然に還る

■　　　　　人生の喜びと幸せを求めよ。
　　　　　　笑いじわで喜びを身につけよ。

■　　祈りを形にすると、アートになる。

■　　偶然の出会いには、深い意味がある。

■　　　　泣くことを恐れるな。
　　　　　涙は心の痛みを
　　　　　流し去ってくれるのだから。

■　　　　あわただしい日々にこそ、
　　　　　だんらんを大切にする。

■　　世界を知ることは、賢くなること。
　　　自分を知ることは、目を開かれること。
　　　宇宙を知ることは、万物とひとつになること。

■　毛虫は、「空を飛べたらなぁ」とは言わない。
　　やがて変身して空を飛ぶ。

　　石は、「やわらかくなれたらなぁ」とは言わない。
　　やがて崩れてやわらかなくなる。

　　あなたも、飛べる。
　　あなたも、やがて崩れてやわらかくなる。

　　力はあなたの中にある。

■　　自分自身のやすらぎは、自分でつくる。

■　あなたがしたいことを今日一日でいいから
　　今、しなさい。

　　先に延ばさないように、大きなことでなくていいから。

■　笑うとこころも身体も喜ぶ。

■　ああ、私の目の前が美しい　後ろが美しい
　　上が美しい　下が美しい
　　
　　私を取り巻くすべてが美しい
　　ああ、私は美の小道の上を歩いている。

■　「今、ここ」という瞬間に
　　幸せになる種や、元気になる種が落ちている。

■　　深い思いやりから生まれる理性は
　　　人に調和のとれた話し方をもたらします。

■　心が理解できないことを
　　頭では決して解読できません。