海外生活で大切な事

凄く、凄く、大切だなあと思うのが、 健康です。疲れたら休むって事。 外国に来て、最初の頃は時間が勿体無くてイロイロな ところに足を運んだり、美味しいものを食べたり、寝る 間を惜しんで夜遊び。 俺の場合、仕事で分刻み、イロイロな所に足を運ぶ 代わりに練習、美味しいモノは自分で作る。 で、寝る間は惜しんでいなかったはずですが。 現在、毎日、猛烈に眠いっ！！！！！！！！ 本日も、ちょっと練習で試したい事があったけど、 昼寝したら起きられなかった。 起き出したのが、なんと昼３時。 しまった・・・・まあしょうがない。 それではもう１つの海外生活で大切な事、整理整頓。 整理整頓が無いと、ついつい、自分が何だかワカンナクなりそう。 と、思って、寝室、キッチン、居間の掃除。 何しろ、キッチンが汚い。 ローカルの食堂とまではいかないが、気分が悪かった。 暑くて暑くて、きちんとした掃除をする体力が無かった感じでした。 クレンザーで床も磨いて、ついでに、玄関の掃除。 昨日は沢山食べたので、今日は消化の良い物を沢山食べるっ！！ 冬瓜とキャベツのスープ。牛筋と貝柱を一緒に入れて 塩でコトコト煮込んでいるだけ。 キャベツも冬瓜も身体を温めるし冬瓜はムクミを取るそうです。 ちょっぴり漢方知識。 あとで麺を茹でて食べよう。 明日からもっと楽しくなる予感。