公開講座について！

陳氏太極極拳養芯会！ 陳家溝の鄭老師、沈老師ご夫妻と、師父の郷里陳家溝の王長江大師、李天祥老師達に鍛えられて現在各地で指導中。 陳氏太極拳で鍛える、老若男女、運動苦手な人も、誰でも鍛えられる技術を学び、段階を持って負荷を変えていく！と言うのがモットーです。  あと、私、ツイッターをやってます。​https://twitter.com/tsukamototaiji ​ちょこちょこ修行時代の事、太極拳の豆知識、等等を呟いてます。　　登録おねがいしまーす。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ はい！ １０月～１１月末までの自治会・地域のお祭りに出演沢山だったりイロイロで、まったくアップしていませんでしたが！じゅうだいはっぴょうです。 題名に書いてますが。 ２月１１日、南大沢にて！ 陳氏太極拳の塚本さん、公開講座　決定です。 内容 ９時４５分～１２時５０分 陳氏太極拳老架一路から　らんさつい　をベースに ・体術 ・鍛錬方法 ・応用 ・派生 ・歴史など小話 ・短時間で出来る気功を含めた筋トレ です。全員共通の動き方とルールを伝えたら、参加者全員の現状に合わせた調整や体術変化の先についての解説です。 情報量はその後の自己練３か月分は持って帰って頂きます。 撮影は許可しますし、リクエストに応じた動作などについても出来るだけ回答し、撮影も許可です。 皆さんの上達や発展を考慮し、その場でのメモと録音は禁止です。 理由は現場でお話します。これも皆さんが知らない事です。 午後 陳氏太極拳剣術 私が習ってきた剣術は日本で普及している動作と比べてシンプルです。 上級の武術家の諸先輩が各位の工夫が加わったものが皆さんが学ばれた剣の動きになると思います。 その前の、べースになる動作と「何をしているのか」の解説。派生する動き等について解説していきます。 また、武具の扱いは徒手の練度によって風格が見えます。言い換えれば動作の齟齬を見つける手段でもあります。 剣の動作を通じて、これらの内容をお伝えします。 剣についてはベースを確認する事で皆さんが習ってきた動きについて派生した技術の理解も深まると期待します。 こちらは三か月から半年練習できる内容です。 動作について、チェックしている所について、撮影してかまいません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 普段の養芯会の授業と同じ＋の内容になります。普段の授業でそこまで情報を吸収し続けるとパンクしてしまうので。 人数がいる程、個人差のパターンが生まれるので情報量が増します。 二秒後、俯瞰する、予測　等についても解説します。 午前５０００円 午後５０００円 です。養芯会で話し合った結果、体験の様な気軽なモノでは無く、キチンとした何時もの授業と陳家溝の雰囲気に触れられる内容がふさわしいとの事で価格を決定しました。 対象者は　初心者から経験者です。 初心者の皆さんにはアシスタント（インストラクター）がサポートに入りますので安心です。また、総合で動きを併せる以外はほぼ個々に合わせた内容になります。アシスタントは４名を予定しています。 私が２１年学び鍛えて来た陳氏太極拳、長老達の内容です。 堅苦しそうですが、沢山の情報を楽しく伝えられるように努力します。 最大人数は１５人を考えています。 お問合わせは　tsukamoto.hironobu@gmail.com　まで。