2023/07/03(月)12:57
太極拳と気功について
ブログのネタも何も、最近、ちょこちょこ聞いていて、アレ??と思ったことについて。
何だかおかしいぞ!と思って、気功と太極拳について。
八段錦とか気功、練功十八法とか気功。
これって、24式太極拳以降の気功について「更に意識して体内操作」の為に普及されたはずです。
「更に意識して!」
の為に、公民館でお爺ちゃん先生が太極拳と一緒に指導していました。
20数年前、癌の手術のあと、昼間は公民館でお爺ちゃんお婆ちゃんと太極拳、夜はサルサな毎日だった思い出。
最近、耳にしていたのが、「太極拳と気功は別物」「太極拳は武術」
ええええええええ???いつの間にそうなっちゃったの???
黄帝内経との繋がりとか、確認していないの??
とまあ、YOUTUBEに流れている映像とか字面を見て、凄く驚いたのです。
30年くらい前の日本の公民館でも「更に気功効果を高める為に練功中八法
です!」とお爺ちゃん先生が皆を指導していましたし。
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陳氏太極極拳養芯会! 陳家溝の鄭老師、沈老師ご夫妻と、師父の郷里陳家溝の王長江大師、李天祥老師達に鍛えられて現在各地で指導中。
陳氏太極拳で鍛える、老若男女、運動苦手な人も、誰でも鍛えられる技術を学び、段階を持って負荷を変えていく!と言うのがモットーです。
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様々確認するとですね、気功について、すっごく高尚な技術で「それがなければやる意味が無い」とまで言い切ってしまっています。
一方、太極拳についても、凄く難しい単語や「理論」が並んでいます。
結論から言うと、そこまで必要ないです。
練功十八法や八段錦が中国全土に普及して愛好家が多いのですが、そんな難しい前提が必要であれば練習する人はいないし、何より
教える側がタイヘン!!!
ここ、現実です。もし、現代中国の専門学校等でその様な指導をされているのであれば、推測ですが「後付けの権威付け」でしょう。
キチンとした教育・免状を持った人しかホンモノを教えられない!
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「太極拳は気功と同じく「気」を扱うが更に「気」を武術として使えるように高めたモノが太極拳! 気功は体内を流れる気を練るために、呼吸法とイメトレを重視し、太極拳はバランスとリラックスの練習。太極拳と気功では修行する内容が違う。太極拳の思想は武徳である。気功とは養生法である。太極拳とはゆるめることである。太極拳とは気を練り、気を巡らせ、脳をリラックスさせる技術である。太極拳とは護身術である。太極拳は静巧(?)で良い気を溜めて悪い気を出し、套路で全身に良い気をいきわたらせ、推手で足りない気を他の人から補う。套路で気を溜めるのだ。
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でえええええええ??
そんなに難しいの!!!
とビックリです。詳しくは次回書きますが、
太極拳のベースになる技術の一つが意識による体内の循環を促す
「気功」
です。動きながらそれをしています。最初はタイヘンデスが。
そもそも、体操でもあるので、体操しながら気功もやっているイメージ。
経絡がどうとか、そんな難しい事はしなくても大丈夫です。
それで健康にイイか? いいですよ。
私、元胃癌で殆ど胃が残ってないですし、バシバシ転移しましたが、今は太極拳の先生をしながら仕事もしています。
詳しくは次回です!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。御連絡ください。 運動苦手でも、意外と、段々、楽しくなります。それっぽく鍛えるのが良いのです! https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about下の方に連絡先が乗っています。若しくはTsukamoto.hironobu@gmail.com お気軽にお問い合わせくださーい。