太極拳と気功について

ブログのネタも何も、最近、ちょこちょこ聞いていて、アレ？？と思ったことについて。 何だかおかしいぞ！と思って、気功と太極拳について。 八段錦とか気功、練功十八法とか気功。 これって、２４式太極拳以降の気功について「更に意識して体内操作」の為に普及されたはずです。 　　「更に意識して！」 の為に、公民館でお爺ちゃん先生が太極拳と一緒に指導していました。 ２０数年前、癌の手術のあと、昼間は公民館でお爺ちゃんお婆ちゃんと太極拳、夜はサルサな毎日だった思い出。 最近、耳にしていたのが、「太極拳と気功は別物」「太極拳は武術」 ええええええええ？？？いつの間にそうなっちゃったの？？？ 黄帝内経との繋がりとか、確認していないの？？ とまあ、YOUTUBEに流れている映像とか字面を見て、凄く驚いたのです。 ３０年くらい前の日本の公民館でも「更に気功効果を高める為に練功中八法 です！」とお爺ちゃん先生が皆を指導していましたし。 ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 陳氏太極極拳養芯会！ 陳家溝の鄭老師、沈老師ご夫妻と、師父の郷里陳家溝の王長江大師、李天祥老師達に鍛えられて現在各地で指導中。 陳氏太極拳で鍛える、老若男女、運動苦手な人も、誰でも鍛えられる技術を学び、段階を持って負荷を変えていく！と言うのがモットーです。 @@@@@@@@@@@@@@@ 様々確認するとですね、気功について、すっごく高尚な技術で「それがなければやる意味が無い」とまで言い切ってしまっています。 一方、太極拳についても、凄く難しい単語や「理論」が並んでいます。 結論から言うと、そこまで必要ないです。 練功十八法や八段錦が中国全土に普及して愛好家が多いのですが、そんな難しい前提が必要であれば練習する人はいないし、何より 　　　教える側がタイヘン！！！ ここ、現実です。もし、現代中国の専門学校等でその様な指導をされているのであれば、推測ですが「後付けの権威付け」でしょう。 キチンとした教育・免状を持った人しかホンモノを教えられない！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「太極拳は気功と同じく「気」を扱うが更に「気」を武術として使えるように高めたモノが太極拳！　気功は体内を流れる気を練るために、呼吸法とイメトレを重視し、太極拳はバランスとリラックスの練習。太極拳と気功では修行する内容が違う。太極拳の思想は武徳である。気功とは養生法である。太極拳とはゆるめることである。太極拳とは気を練り、気を巡らせ、脳をリラックスさせる技術である。太極拳とは護身術である。太極拳は静巧（？）で良い気を溜めて悪い気を出し、套路で全身に良い気をいきわたらせ、推手で足りない気を他の人から補う。套路で気を溜めるのだ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ でえええええええ？？ そんなに難しいの！！！ とビックリです。詳しくは次回書きますが、 太極拳のベースになる技術の一つが意識による体内の循環を促す 　　　「気功」 です。動きながらそれをしています。最初はタイヘンデスが。 そもそも、体操でもあるので、体操しながら気功もやっているイメージ。 経絡がどうとか、そんな難しい事はしなくても大丈夫です。 それで健康にイイか？　いいですよ。 私、元胃癌で殆ど胃が残ってないですし、バシバシ転移しましたが、今は太極拳の先生をしながら仕事もしています。 詳しくは次回です！ ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。御連絡ください。 運動苦手でも、意外と、段々、楽しくなります。それっぽく鍛えるのが良いのです！ ​https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about​下の方に連絡先が乗っています。若しくはTsukamoto.hironobu@gmail.com   お気軽にお問い合わせくださーい。