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陳氏太極拳、と、そんな生活

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太極拳

2019.08.20
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カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。


。。。。。長らく、日記を書いていませんでした。スンマセン。


何しろ忙しくて。。。。。


と言う能書きはいい。

大ごとです。

私、弟子をとりました。


第十二代傳人として、2人の弟子をとりました。


今年二度目の演武会を藤沢の白旗神社でさせていただいた後、


   ここで拝師の儀を行い、弟子を迎える事ができたら素敵だな。


と思ったのです。




日本屈指の英雄の魂が宿る、武と学問の社。


すげぇ!


と、妄想したのですが、どの様に実現すればいいのかを模索して。

・・・・・・・・・

2年前、陳家溝王雁武術館で ボスの王長江 師父の鄭旭東 沈師娘 他傳人各位の前で2回稽古内容を確認してもらい、

「弟子として迎える許可」

を頂き、その内示を持って5名を選抜。その後の2年を技術の向上と文化人・社会の盾たる心構えを学んで辿り着いたのが2名。

あ、その他三名は脱落ではなく、次回に繰越です。



2名への要求は厳しかったと思います。


私の考えでは、伝統武術の門人(中国武術では一門の中の人・代表の一人と言う意味)は、武術だけではダメ。

人間的な深みや責任感、教養、等等・・・・いわば、ヒーロー気質を備えないといけません。なぜかと言うと、免状を貰って称号を得た後は、良い事は少なく、面倒な事や様々な出来事に直面する事になる。

文化と歴史を背負って、且つ、周囲の文化や暮らしにも心を配らねばならん。





と、まあ、今回の二人はその資格アリと自信をもって迎えることが出来ました。


武術としては、はっきり言って飛び級です。私の持つ技術の3割くらいしか伝えきれていない。でも、武力や実力は先代達から

  太鼓判

と言うのを押されているので、問題ない。何しろ、風格がある。

ならば、私が生きていて元気で兄弟子達の支援が受けられて、先代達が健在なうちに。ここからは次の世代の時代にするには、彼等第十二代の支援を強く行える今が一番いい、と判断。

早朝の練習を終え、

  私の家で養芯会の有志を集めての中国古式の拝師の儀を始める。

  一段を終え、外に出ると、これぞ日本晴れ。

  白旗神社に移り、神様への報告会と拝師の儀を執り行う。

  私の知る限りではこの規模と企画で行われた入門式は日本では初めて。




武とは目に見えない恐怖や不安に立ち向かう術

現状を否定する事無く、さらなる精進を続ける

更なる研鑽に励み後進を育て

正しき文化の伝承に務べし

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合宿も同時に行ったので、次回は久しぶりに養芯会と太極拳のレポート書いちゃいます。

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太極拳に興味のある方は​養芯会HP​まで御連絡ください。

東京・神奈川(藤沢)​での指導を行っています。初心者・経験者とも問題なしです。様々な他の太極拳経験者にもこれまでの技術を更に生かす講座を用意しました。

養芯会と私の太極拳の映像です。

太極拳は老若男女、体力の弱い強い、運動能力に関わらず、誰でも練習できます。

平たく言うと中国式の筋トレであり、健康体操です。練習するほど色々な事が出来るようになって楽しいですよ。










Last updated  2019.08.20 09:53:21
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2019.01.24
カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。


2月9日土曜日11時より 1時間ほど

場所は横浜中華街付近の屋内にて 


各派の皆さんと一緒の演武会を行います。


詳細は近日!


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太極拳に興味のある方は​養芯会HP​まで御連絡ください。

東京・神奈川(藤沢)​での指導を行っています。初心者・経験者とも問題なしです。様々な他の太極拳経験者にもこれまでの技術を更に生かす講座を用意しました。

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太極拳は老若男女、体力の弱い強い、運動能力に関わらず、誰でも練習できます。

平たく言うと中国式の筋トレであり、健康体操です。練習するほど色々な事が出来るようになって楽しいですよ。






Last updated  2019.01.24 19:33:55
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2019.01.13
カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。


あんまりにも、日々が忙しくてブログがほったらかしでした。


昨年度、じわじわと準備をしてきて、今年はほぼ新体制が整いました。

上海本部は上達の仕組みが出来上がり、
東京支部は練習場が確定、東京班・藤沢班ともに募集をかけるだけの
準備が出来た。
ロンドンに支部が出来そう。

以下は私個人の動きと養芯会の動きが混在とは言え・・・・

更に、東京の伝統派空手の団体を通し、各派の先生方と繋がりを持てそう。
古流剣術の先生ともお近づきになれたし、少林寺拳法の先生とも友達になれた。


次週の他派合同練習会に招かれ、来月は養芯会主催の演武会、翌日の神社での奉納演武会で主催者へのあいさつ、等等・・・・・・


と言うわけで、様々、実行していきます。


レクリエーションにならない。でも、それはそれでやりがい充分な伝統武術の一派として、前に進むぞ。

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太極拳に興味のある方は​養芯会HP​まで御連絡ください。

東京・神奈川(藤沢)​での指導を行っています。初心者・経験者とも問題なしです。様々な他の太極拳経験者にもこれまでの技術を更に生かす講座を用意しました。

養芯会と私の太極拳の映像です。

太極拳は老若男女、体力の弱い強い、運動能力に関わらず、誰でも練習できます。

平たく言うと中国式の筋トレであり、健康体操です。練習するほど色々な事が出来るようになって楽しいですよ。






Last updated  2019.01.13 09:58:22
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2018.11.08
カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。

昨年、日本に帰国して まるっと一年経ちました。


もう、中国で過ごしてきたあの日々が遠い昔です。

実家の様々な事をこなしつつ、私の学生達・養芯会の指導と新組織体制に向けた準備をじわじわやってきたのです。

これまでは様々な理由で体制が整っていなかった。

ですが、やっと、天地人、そろったぜ!




場所は大田区のスポーツセンターがメイン会場になります。

詳しくは養芯会東京支部のホームページをチェックしてください。


きっと楽しいですよ。

だれでも、楽しく身体を動かして、それっぽく写真も撮れちゃう事を目指していきます。

かっこだけ?いいじゃないですか。かっこよく動くにはそれなりに鍛えないとダメ。ほどほどに鍛えられちゃいますからねー

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東京・神奈川(藤沢)​での指導を行っています。初心者・経験者とも問題なしです。様々な他の太極拳経験者にもこれまでの技術を更に生かす講座を用意しました。

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Last updated  2018.11.08 08:43:05
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2018.11.03
カテゴリ:太極拳
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東京支部、長い事掛かりましたが、ようやく準備完了です。


近日、新規会員の募集を開始します。

場所は品川近辺の体育館等、毎週金曜日 夕方6時半から7時半です。



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東京・神奈川(藤沢)​での指導を行っています。初心者・経験者とも問題なしです。様々な他の太極拳経験者にもこれまでの技術を更に生かす講座を用意しました。

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Last updated  2018.11.03 14:07:19
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2018.10.10
カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。

・・・・・・・

皆さん!!

太極拳と言うと、

公園でゆるゆると爺様婆様が。。。。とか、
ゆったりした音楽で、綺麗なシルクの服の御姐さんが・・・


等のイメージがあると思います。

私が鍛えて来たのは

過酷な気象条件と、その地域の動乱の歴史の中で生まれた


    陳氏太極拳


かなり泥臭いです。何しろ、鍛える事を主眼としているので、何か神秘の力を求める前に練習練習です。

もちろん、ふわふわ~ と楽しく練習する人達を否定する気はないですし、楽しそうでいいなあ・・・と思います。

でも、私も養芯会の各位も、出会った事が運が悪く天命であったと得心してゴリゴリ鍛えているのです。その地方の農民達の体力と彼らが目指した術。


と言うわけで、本日は養芯会本科東京支部の夏合宿レポートです。イケメン担当の文章を少しアレンジしつつ、イラストを加えました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

皆さん、こんにちは!
 
ご無沙汰しております。東京支部のイケメン担当ニマイメです。
 
8月12日(日),13(月)に塚本先生のご自宅にて夏合宿を張りましたので
 
ご報告致します。
 
 
 
8月12日(日)
 
10:00 結集
 
塚本先生宅の最寄り駅にて、キンニクマン壱号、3番サード五十嵐と待ち合わせ。
 
久しぶりの再会と初対面にテンションが上がります!
 
 
 
10:30 ご自宅到着
 
駅からバスで10分程、バス停から徒歩1分とアクセス良好です!
 
近くにコンビニ、ドラッグストア、ファミレス、靴屋と充実した環境です。
 
先生、先生のお母さん、お姉さんにご挨拶したのもつかの間、
 
早速着替えて練習場所に移動です。
 
 
 
注:ここで塚本母から「いつも息子がお世話になっております」と言う、四次元ブッコんだ口上を受け、ニマイメは対応に苦慮した。
 
 
 
正解は「お噂はかねがね伺っています。大変だと思いますが、皆さんがんばってくださいね」
 
 
 
 
 
11:00 授業開始(午前の部)
 
歩いて5分の公園にて授業開始!
 
はじめにターゲットになったのは…サード五十嵐。
 
起勢をみっちりご指導されている様子を聞き耳と横目に見ながら
 
そわそわしてしばらく練習していると…
 
「次はニマイメ!」「・・・きた…(心の声)」と、みっちり3人ともご指導頂きました。



全員Tシャツはビッショビッショ、着替えが間に合わない事を早速心配する3人です。
 
 
 
12:30 昼食・合流
 
お昼は冷やしうどんを先生特性のつけ汁につけて…うまい!
 
そして、編集長(昨日、大連から戻り)、一本釣り副会長(明後日、アメリカ出張)が到着!!
 
メンバーのテンションが上がります!!!
 
 
 
13:30 授業開始(午後第一部)
 
今にも雨が降りそうな天気ですが、室内で大の大人5人の鍛錬は不可!
 
どうせビッショ(授業で)になるし~という事で、公園にGo。
 
 
 
今回はチェンジャオ大会!(脚を地面に叩きつける、人を踏んづける動作)公園のそこらじゅうで「ドカン、ドカン」と響きます。


途中でパトカーや警察官が通りかかりましたが…私たちではなかったようです(ほっ)
 
結局雨は降りませんでしたが、ビッショビッショになった結果は同じです。
 
 
 
15:30 授業開始(午後第二部)
 
「先生~練習行っていいですか?」とサード五十嵐。「いいですよ!(先生)」
 
(えっ!?16時からじゃなかったの??[私の心の声])
 
休憩時間を短縮するストイックさに感嘆するも、乗っかるしかありません!
 
幸いにも外は涼しく感じます。が、先生の熱いご指導は続きます。
 
(流石に全身がやばい…特に脚が…)なんて思いながら練習に励みますが、
 
(ビールが待っている!!)を心の支えに全員頑張りました。
 
 
 
注:指導はセーブして行いました。まだいけると思うのですが、集中力が無くなっても良くないですからね。
 
 
 
17:30 夕食会
 
合宿の楽しみの一つといえばやはり夕食会です!
 
本日のメインディッシュは先生特性のモツたっぷりのモツ鍋!!
 
夏だけど?夏なのに?はさておき…やはり絶品です!!!
 
鍛錬+ビール+モツ鍋=最高!です。
 
上海の先生宅で食べたモツ鍋大会が昨日の事の様に思い出されます。


その他に、グリルチキン、茶豆、ゴーヤの漬物、焼き貝、焼きイカと出るわ出るわ、
 
珍しかったのがスイカ(白い部分)の漬物、酒がすすみます!!
 
そして、ビデオ鑑賞(勿論太極拳ですよ)。
 
色々な方々の動画を先生の解説付きで見ることで、
 
「正しい動作とは」、「私たちの置かれた環境」について口伝頂きました。
 
 
 
注意:普段、同じ量だと食べすぎです。当日の実測ではこの夜の食事は2000キロカロリー突破。あれだけ食べても、陳家のトレーニングではギリギリな摂取量になります。燃費悪い。。。。。
 
 
 
 
 
20:30 副会長お帰り
 
ご出張の都合で残念ながらここでお帰りです。
 
お忙しい中お疲れ様でした!ケンさん(in USA)に宜しくお伝えください!!
 
 
 
22:30 就寝
 
「明日起床は5時半、明日は楽しみにしていて下さい。クック」
 
と先生がニヤリとしながら仰るので、全員「は、はぃ…寝るか~」
 
 
 
8月13日(月)
 
5:30 起床
 
起きると早速筋肉痛発生です。
 
鍛錬不足への反省と、次の日にきたからまだ若い!と思う喜び?を感じながら、
 
動くたびにおじいちゃんの如く「いてててて・・・」を連発です。
 
 
 
6:00 授業開始(午前第一部)
 
自転車で別の公園(結構遠い&先生のバイク早)に移動。
 
着いた先は小山があり、石段が見えます…まさか…
 
「走って、昇ってきてください(先生)」
 
「どのくらいゴールまで距離があるんですか?」
 
「戦いにここまでというゴールはないので、考えない方がいいですよ~(先生)」
 
「・・・」
 
スポコン漫画の展開そのものです。
 
昨夜視たテレビ番組でそれを現代風に言うとブラック部活なんて言うそうですが、
 
私たちは・・・武術にホワイト(ピュア)と捉えましょう。
 
山道は石段と違って凸凹多く、顔の高さには枝があったりと集中力が必要です。


軽く?二往復後、即74の動作開始。へろへろだけど、意外と動ける?と勘違いしなければ持ちません。
 
その後、昨日の公園に移動→15の動作3回→筋トレ・5つの動作(内力全開)×3
 
を近所の犬の散歩中のマダム達に黄色い?声援を頂きながらやりきります。
 
 
 
 
 
8:00 朝食・Si井さん到着
 
朝食は昨夜のモツ鍋にも使った鶏がら出汁の雑炊!おなかに優しく食欲倍増です。
 
「ピンポーン(玄関のチャイム)・・・ご近所からのクレームか!?」
 
と恐る恐る出ると新人君(東京支部所属)が到着!
 
私達の疲れきった顔を見るなり、心配して(になって)くれました。
 
 
 
 
 
9:30 授業開始(午前第二部)
 
「先生、ちょっと早めに始めませんか?」とサード五十嵐。「いいですよ!(先生)」
 
(・・・[私の心の声])乗っかるしかありません(泣)
 
快晴の天気。陽射しが痛い!各自木陰で練習開始です。
 
体力限界は超えていますが、メンバーがいると不思議と動けます。
 
各自が各自の課題に向き合って練習をし、皆が皆を支えあっている不思議な感覚を感じました。
 
 
 
注:内力が回転続けているので、動くのは楽なのです。この状態で練習を続けると上達もあるし、カロリー消費もあるし、肉体改造や体質変化にもなります。
 
 
 
そして、疲れているはずなのに徐々に湧いてくる太極拳としての力を感じる事ができました。
 
 
 
注:でしょ
 
 
 
 
 
11:00 サード五十嵐のお帰り・昼食
 
昼食前にお帰りです。本合宿のムードメーカーありがとうございました!
 
昼食はカレーチャーハンと野菜炒め+リクエストのゴーヤ漬物添え。
 
こんなに疲れているのに食欲は衰えません!
 
先生毎回おいしい料理ありがとうございます!
 
 
 
注:それなりの量を作ったはずなのですが、私が食べる分がほとんど残っておらず、且つ。。。。。足りない目線が痛かったです。
 
 
 
13:00 授業開始(午後第一部)・ニマイメ帰宅
 
ここで私は合宿終了です。
 
編集長!キンニクマン壱号!新人君!もう二頑張り(午後の部)頑張って下さい!!
 
後ほど結果を教えて下さい~。
 
彼らが公園に向かう後姿をバスの車窓から見届けながら駅に向かいました。
 
 
 
注:残りの指導は 合宿の内容が理解できているかどうか で終了しました。と記憶しています。少し鍛錬系の練習もさせましたが。
 
その後、大雨が降ってきたので、再度沢山料理を作って、お腹を膨らませて終了しましたよ。
 
 
 
<感想>
 
言うまでもなく大変充実した合宿となりました。
 
特に5つの動作を集中的に指導頂くことで、多くの再確認・再認識・再発見をする事が出来ました。
 
また、メンバーが集まる事で個人の限界を超えられる事を実感しました。
 
一人では成し得ない鍛錬量です。
 
筋肉痛がなくならない内に復習を重ねていこうと思います。
 
合宿メンバーの皆さんお疲れ様でした。
 
塚本先生ご指導ありがとうございました。今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
 
 
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と、言うレポートでした。養芯会本科は先生になる為の授業内容なので、出来る限り厳しく練習をしています。ですので、普通の授業ではとてもここまでの内容はしないですから。

教える方もクタクタになってしまうのです!!


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Last updated  2018.10.10 10:21:38
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2018.10.08
カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。

・・・・・・・


現在、子供武術教室と大人向け剣の教室の準備をしています。

陳氏太極拳・太極拳の世間のイメージは

  身体の力を抜いて、負荷を掛けず、誰でもできる・・・


と言う感じ。


私が学び、うちの生徒さん達が鍛えているのは

  誰でもできるが、それぞれの現在に合わせた負荷
  法則を持った動きをする。それから身体の余計な力を抜いていく

なので、超疲れる上に、指導側も大変。。。。


なので、世間とのギャップがあります。


そこで、陳氏太極拳の技術の一部を抽出して体術の一部や武術的動作等を
指導する教室を開催。

9月にトライしたところ、非常に好評だったので、展開する為に現在色々準備しているのです。



運動が苦手な子供も、ちょっと身体の動きを掴むと今までできなかったことが出来るようになっちゃう!


それは大人も一緒です。





今回の写真は、相当年配の人達。





最初は全然動けなかったのですが、現在は ぉおお?となる威力。



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Last updated  2018.10.08 12:21:46
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2018.09.20
カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。

・・・・・・・

上海から日本に戻ってまだ1年も経っていませんが、何しろ弩級の忙しさでして。

家族の看病やら家事をしながらの自身の練習と生徒の指導ですので、中々、ブログを書くまでの気力に至らず。

とまあ、そうこうするうちに、


現在は

 品川で週一の練習と月一の鍛錬会が軌道に乗り
 
 上海本部の授業体制が確立して

 藤沢での子供カンフー教室が発足して (大人もOK)

 8月に藤沢で強化合宿をし


 9月の昨日まで上海で技術指導をして

 各方面で健康やらいろいろな事での会談を行い。。。。


 とまあ、そんな感じでございます。


いよいよ、私の生徒達が「出来上がって」きたので、会も次の段階に進む頃かな?と感じています。

がんばるぞー




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Last updated  2018.09.20 09:52:26
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2018.07.28
カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。

現在、17年前、2001年・私が太極拳に関わった頃の事、中国河南洛陽での暮らしとアレコレを書いています。これが無いと、なんで太極拳?に繋がらないと思うのです。

今回も2002年の事。ただし、記憶をたどって書いていきます。


仕事をしながら、武術の練習をする。
寸暇を惜しんだ。片道1時間半の距離(当時は道が悪かった)、出勤の時間、授業の準備やら添削の時間。毎日6時間の練習をしたという事は、食事の時間以外はたいてい練習に充ててい

共に学び鍛えた友人達とのお話

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で。

18年前に鄭老師・沈老師の元で練習を初めて直ぐに気づいた事。

練習する人はあまり良い服は着ていないと言うか、ひらひらしていない。



以前の 拳法着と靴 で書きましたが、動きやすいし蚊をよけるとか、そんなイメージで拳法着を着て練習をしても、素敵な雰囲気の拳法着ではない。

早朝の公園で集まる老人のグループではそう言うのもありますが、鄭老師のところではどう見ても作業着と言う感じになってます。

機会があって、如陽の宿泊施設のある武術専門学校を見学した時は、拳法着どころか、ボロッぼろのジャージを着た子供達が泥だらけになって練習していた。

どうも、本格派で練習する人ほど、あまり服装にはこだわらない。


例えば、陳家溝の伝統派で重鎮の王家・李家の学生達は












そもそもが埃っぽい河南。黄河の畔。


動けば埃がたつし、技をかけあえば転んだりもする。

全然優雅ではない。

皮膚感覚を磨きながらも汗で服がくっつき、砂がくっつく。


晴れの日の演武会では、そこそこの服を着たりはしますが、練習の時にはもう、ボロボロな恰好です。どうせ直ぐに汚れるのでそう言う教室では誰も服のかっこよさは気にしない。



皆で一緒に動く時も、動きの要点の説明を受けたらめいめいが分かれて自分の動きを確認。

指導が厳しく、高次になるにしたがって、



「Aと言う動作の手順」の後に各部位の動かし方や意識の出し方、重心を変えるタイミング、視線、等の矯正が入る。

そうすると、Aの動作をずっと練習して、数日か数週間後に別の動作も同じ様に変えていく。





上手に変える事が出来たら、更にそれを削り、足す作業。

負荷を少しずつ加え、太極拳が取りたい立体や動きを作り、そういう身体を作っていく。

あるべき外身を作る為、意識を作り、あるべき外身で身体の中を整える。



おおざっぱに表現すると陳氏太極拳の持つ「養生・健康法」と「武術要素」はこのようにして鍛えていきます。

形を覚えるのは超初心者の段階で、その後に形の中で体現する事を修練する。


そりゃ、服装にはこだわりは無くなっていきます。

どうせ、ドロンコになってしまいますから。


以上





千里の路も一歩から! 一層一妙。
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平たく言うと中国式の筋トレであり、健康体操です。練習するほど色々な事が出来るようになって楽しいですよ。






Last updated  2018.07.28 14:58:09
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2018.07.26
カテゴリ:太極拳
このブログは上海・東京・藤沢等で太極拳を指導する陳氏太極拳養芯会の塚本がぶつぶつ書いているものです。

現在、17年前、2001年・私が太極拳に関わった頃の事、中国河南洛陽での暮らしとアレコレを書いています。これが無いと、なんで太極拳?に繋がらないと思うのです。

今回も2002年の事。ただし、記憶をたどって書いていきます。


仕事をしながら、武術の練習をする。
寸暇を惜しんだ。片道1時間半の距離(当時は道が悪かった)、出勤の時間、授業の準備やら添削の時間。毎日6時間の練習をしたという事は、食事の時間以外はたいてい練習に充ててい

共に学び鍛えた友人達とのお話

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実は中国に渡る前に太極拳を少しだけ練習していたのです。

公民館でお爺ちゃんお婆ちゃんに交じって。

癌で胃の殆どを摘出して、体力どころか食べる事も歩く事も辛くなっていたので、

  こりゃ、太極拳だよ!

と思って通ったのです。24式太極拳や気功体操とかをしてました。


ですが、通い始めて一月たたず、これは格闘術としての威力を持たず、健康法としてもそれ程の効果は期待できない。まして、癌になった私を何とかする事は出来ないだろう。と気づいてしまいました。

せいぜい、運動しないよりはましと言うか。

何で気が付いたかと言うと、学生の頃の空手や柔道では練習が終わるとへとへとになって、だんだんと体力と技術を身に着けていくのに、正しく動くと気が動くようになる、と言われてもピンとこなかった。こうすると技が掛かると言われても、「掛かんないだろうな・・・・」と思ったり。

とは言え、事情が事情なので、入会してから超真面目に練習。

一日目に教えてもらったことをその日に何度も反復して、毎日朝練習した。
翌週新しい動作と言うか、残りの半分を教わって、結局24式太極拳は2度の教室で覚えた。

そもそも、簡化二十四式太極拳と言う名前の通り、簡単にみんなが出来るようにアレンジされた運動なので、そりゃ真面目に取り組めばすぐに覚えられる。何だか神秘だとか色々な枝葉が付くと大変だと早めに気づいた。

空手の型は一つの型の動く手順を習ったら、何度も反復練習をしながら修正調整を受け、更に練習して体力や技術を磨いていく。柔道も受け身から打ち込み練習から全部。

でも、二十四式太極拳は動きを憶えたらみんなで動く。何となくセンスのある人は優雅に。そのように動くのが苦手な人はちょっぴりぎこちなく。

とは言え、こう言う「週に一度集まって身体を動かす習慣」を除いてしまうのが恐ろしく、毎日練習して教室にも通った。





そういう中、書店や図書館で太極拳の本などを探したりすると「綺麗な御姉さんが素敵な拳法着を着て決めポーズ」なイメージ。



中国人の友人にくっついて、日本の大会を見学した時も似た様な優雅なイメージです。

白色!



まあ、太極拳はそんな感じなのかなあ・・・・と思っていました。ただ、昔読んだ漫画の太極拳はもっと野生身があったような・・・・と。


ちなみに、今回の写真は全部陳家溝にある私がいつも利用している拳法着専門店のサイトから引っ張ってきました。

どろんこ  つづく!




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養芯会と私の太極拳の映像です。

太極拳は老若男女、体力の弱い強い、運動能力に関わらず、誰でも練習できます。

平たく言うと中国式の筋トレであり、健康体操です。練習するほど色々な事が出来るようになって楽しいですよ。







Last updated  2018.07.26 14:45:55
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