テーマ:鬱病(2269)
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今日は図書館で勉強していました。集中力がまだ回復していないので、4時間ほどしか勉強できませんでしたが、図書館で本を読んだりもしました。
ふと、今日はスクールカウンセラーの来校日だと思い、おもむろに学校へ行きました。私は体調を崩して休んでいる事になっているので、ちょっぴり変装していきました。 カウンセリングルームに直行して、1時間ほど先生と話しました。 先生に、しばらく、気軽に話せる人に会っていなかったから、大量服用してしまったんじゃないかと聞かれました。 私が胸のうちを話せるのは、主治医かカウンセラーくらいです。最近、主治医とはうまく行ってなかったので、診察にも行っていませんでした。カウンセラーともあまり会う機会がなく、私は周りからの精神的フォローが受けることができなくなり、また一人で殻の中に閉じこもっていたのかもしれません。 カウンセラーにドンピシャ言われてかなり動揺しました。 主治医とうまく行かなくなり、診察もサボりまくって、自分でも気付かない間に空虚感を感じていたのかもしれません。。。 カウンセラーは主治医ほど、私の事情を知っている方ではないけど、学校生活を送る上では重要なアドバイザーでした。 私はこの3月で両方を失うかもしれないという妙な不安にさいなまれていたのかもしれません。。。 今日は、色々自己分析ができてよかったと思います。。。 しかし、、、気持ちが晴れません。。。 人と話すとだいたいいつも元気が湧いてくるのに、今日は全然ダメでした。 何か胸につっかえたまま、苦しいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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