わたしのみち

昨日の通院日までの2,3日間、精神的にも体力的にもどん底な感じが続いていました。

しかし、昨日の診察で主治医と久しぶりに会えて言いたい事も全て伝える事ができて、薬も元にもどしてもらったりしたおかげか、精神的に安定しています。

昨日は、病院の後、近所の駅で降ろしてもらって、短時間ですが、久しぶりに一人でショッピングをしたりしました。

化粧品を見たのですが、こんな余裕のある行動に出たのは何ヶ月ぶりだろうと化粧品を前に思いました。色々、見ただけで化粧品は買わなかったけど、いい気分転換になりました。

買っても、普段化粧しないのでもったいないと思いまして・・・汗。


今日は、寒い中自習室にも行く事ができました。

日々、無理のないように、それでもわずかな進歩を求めて通っています。

集中力はまだまだたりませんが、もうこれは時間に任せるしかないと思い、今は今の集中力でできるところまでやって、できた自分を褒めてあげたいと思います。

それにしても、今日は寒かったです。

雪が降ってました。歩いて帰るのに泣けました。鼻水もタラタラでした・・・。

明日から温かくなるようで、桜も開花？？が近づいてるようです。