わたしのみち

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• 過呼吸

  昨日久しぶりにパニりました。そして過呼吸。最悪です。親がいたので意識までは吹っ飛ばなかったけど、まさに飛んで行きそうでした。おかでげ昨日は全然寝れず。。。またしてもプチＯＤという結果に。。。でも興奮してる時って何飲んでもダメです。普段飲んだら、絶対倒れるだろうっていうくらい飲んでも、寝れなかったです。ただ時が過ぎるのを布団の中で待っていました。不毛な時間でした。今日は学校へ行ったけど、身が入らず。。。不完全燃焼な感じです。最近悪循環なルートをぐるぐる回っています。もっと生き生きとした毎日を送りたいものです。

  2007.05.13

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• 叫んで、ぶつかる。

  今朝、夢の中で大声で叫びました。と思ったら現実でも叫んでいたようで、自分の叫び声で目が覚めました。隣の部屋で寝ていた親がびっくりして飛んできました。私もかなりパニックでした。けど、まだ薬が残っていてフラフラで、トイレに行って、また寝ました。あまりのフラフラでトイレの前でドアにぶつかるというアクシデントもありました・・・。馬鹿です。それからまた寝ました。そして今日も学校へ行ってきました。今日も２限授業を受けました。そして担任との面談がありました。先月に受けた模試を見ながら、反省点を言ってくださいと言われ、急な質問にかなり焦りました・・・。ドギマギしながら答えました。それが担任も伝わったのか、、、笑われてました。私は早く帰らせてオーラを出しまくっていました。でも今日の面談で、これからの勉強方針や目標が立てれました。来週も頑張って学校へ通おうと思います。まだ家に帰るには時間があったので少し寄り道をしたら、とある団体が署名運動をやっていて、すごい人に巻き込まれてしまいました。早く、人ごみから抜け出そうと自転車を走らせていたら、少年が自転車で急に飛び出してきて、私は急ブレーキをかけました。。。少年とはぶつかりませんでしたが、、、私は自分の足を自分の自転車にぶつけてしまい、あまりの痛さに動けなくなってしまいました・・・。署名運動をやっていた人たちがやってきて、「大丈夫ですか？」と言ってくださったけど、痛みのあまり言葉でず。。。一人無言で立ち去りました・・・。足にあざができてしまいました。。。。本当に痛かったです。今日は朝から痛い目にあってばかりです。。。朝大声で叫んでしまったのは５時半ごろだそうなのですが、トイレに立った私はかなりフラフラでした。最近、薬が効きすぎているのか、８時間くらい寝てしまいます。少し寝すぎです。春だからかなぁと思っていましたが、薬が効き過ぎているのかもしれません。どうしても寝る前に飲みすぎてしまいます。。。通常の睡眠時薬を23時半頃に飲んで、それから、24時頃に不眠時薬と不穏時薬を飲んでしまいます。でも、減らす勇気は今はちょっとないので、しばらく８時間睡眠で・・・健康的な生活を送りたいと思います。。。今朝の夢は、実は看護師さんが出てきました。。。夢の中の私は大声で泣き叫んでいました。現実でも、長い間、叫んでいたそうです。。。明日の朝は悲しい夢を見ませんように。。。

  2007.05.12

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• 看護師さん。

  昨日、主治医の先生の異動を聞いてから、今日は病院の事ばかり考えてしまいました。特に、看護師さんの事ばかり。。。はぁ、、、どうなるんでしょう。。。今朝は調子が悪くて、親にも学校を休むように散々言われたのに、行くと言い張って、無理矢理学校に行きました。玄関まで、休め、休まないの言い合いでした・・・。授業が遅れてるのに、休むのが嫌でした。。。それに、今日は家族みんな仕事で出払うので、家に一人でいても、きっとろくな事をしません。何とか学校へ行けて、授業も２限とれました。明日も行く予定です。

  2007.05.11

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• 苦渋の選択。

  今日は、２週間ぶりの診察でした。先生から、重大発表が。。。６月いっぱいで今の病院を辞めるそうです。。。幸い、新しい病院が近所であるために、私が望めば、新しい病院で引き継いでいただけるそうです。。。それは、安心なのですが、、、私の心の母である、大切な看護師さんに会えなくなります。。。私にとっては大問題です。先生はそれも分かってくださっていて、新しい病院に移るか、今の病院に居るか、結局答えはでず、また来週相談する事になりました。どうしたらいいのでしょう・・・。２人とも私にとってはすごく大切な存在です。。。はぁ。。。最近いい事まったくないなぁ。。。

  2007.05.10

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• 下降中。

  今日は学校へ行ってきました。まぁ、行けただけでも良かった事にします。明日も頑張って行こう。最近本当に目指している大学に行きたいのか悩んでいます。今、目指している大学、学部でなくても、いいんじゃないかと思ったりします。何がやりたいんだか分からなくなってしまいました。勉強に対するモチベーションが下がりぎみです。明日は久しぶりの診察です。薬はたんまりあるけど、まぁ、一応予約を入れているので行きます。看護師さんに会えるといいなぁ。。。もちろん、先生にも会いたいです。

  2007.05.09

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• 下降。

  調子が悪いです。今日は学校を休んでしまいました。起きていられない状態だったので布団の中で夢と現実を行き来していました。しんどかったです。消えたいです。

  2007.05.08

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• 泣きっ面に蜂

  昨日はマイナスな方向に暴走してしまいそうだったので早めに薬を飲んで寝るはずでした。22時半には薬を飲んで日記を書いていました。そこへ。。。最悪なメールが届きました。入院してた時に知り合った子からメールだったのですが。。。その子が私の知り合いの妹だという事が発覚。。。それをわざわざ知らせてくれました。。。私はメンヘラだという事は隠し隠しやってきたので、これはあってはならない事態です。そっからさらに不穏に陥ってしまいました。もう眠剤を飲んでいたのですが一気に目が覚めました。自傷・・・したくてたまらなくなってしまい、でも、しても意味がないのは分かっていて、結局プチＯＤに終わりました。何錠飲んだかは覚えてないけど、寝れるまで追加を飲み続けました。ますます、知り合いに会うのが億劫になりそうな感じです。。。はぁ・・・ついてないです。早く忘れたいです。

  2007.05.07

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• マイナスな日。

  今日は久しぶりに学校へ行ってきました。夕方くらいまで自習する予定だったのですが、途中でスイッチが切れて終わってしまいました。今日はマイナスな日です。数学の問題にぶちあたり、解けずに投げ出してしまいました。ただそれだけです。できない自分が腹立たしいです。何で、こんな事でイライラしないといけないんだろう。こんな問題も解けずにこれからやっていけるのだろうか。これからもたくさんの難問に立ち向かわないといけないのに、いちいち逃げてたらきりがない。と、考え改めて、家に帰り再び、数学の問題とにらめっこ。何とか解くことができました。。。解けたのはよかったのですが、色々不安です。すべてがマイナスな方向へ走っていきます。。。こんなんでいいのだろうかと・・・。こんな日はさっさと寝たいと思います。。明日は穏やかな１日を過ごせますように・・・。何が起きても絶対夢は諦めない。

  2007.05.06

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• 死ぬという事。

  今日は、猫の死に直面しました。とてもかわいそうでした。今日畑に逃がしてやるはずだった猫を祖父が、箱に入れたまま忘れていて、気付いた時には、時すでに遅し。。。私は思いっきり叫んでしまいました。大切なものを失うという事は何よりも恐い。でもいつか、失うときは来る。すごく恐い。今の私は色々な人に支えられて生きている。その人たちに存在価値を認めてもらえたから、生きていてもいいんだと思えるようになった。そうでなかったら私はとっくに死んでいる。そんな人たちも、失うときが来てしまうんだ。そうなった時、私はどうなるんだろう。恐い。もう誰も失いたくない。

  2007.05.04

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• 人ごみ恐怖。

  今日は、少し元気があったの親と出かけました。今日は調子いいから大丈夫と思っていたのですが、やはり人ごみに入ると気分悪くなって途中で帰りました。家に帰るまでの間、不安で不安で(家に帰れないんじゃないかと)、親の話はほとんど聞けてなかったと思います。一人焦ってました。やっぱり人ごみはだめです。

  2007.05.03

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• 休み不安。

  毎日学校っていうのも面倒だけど、急に休みになるとリズムが崩れちゃうので不安です。何時に起きて何時にあれしてこれしてと毎日時間を決めて生活をしているので、それが全部なくなっちゃうと何をすればいいのか分からなくなってしまいます。何か自分から予定をくめばいいのですが・・・今年は何もないです。でも連休中に部屋の掃除はしたいと思います。とてつもなく汚いです。服が散乱しています。暖かくなったので、もう着ない服とか整理しようと思います。ピアノの上が服置き場になってしまっているので、その服たちを片付けて、ピアノでも弾いて歌いましょう♪歌うのが大好きです。

  2007.05.02

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• 春バテ

  バテぎみです。今日は夜に目が回ってしまい、フラフラでした。息苦しくて一人酸素を吸ってました。たまに息苦しくなるので酸素ボンベが家に置いてあります。気休めですけど、吸うだけでもなんか違うような気がします。私はたまに意識がふっとんで、自傷やＯＤ、に走ってしまいます。最近は親の厳重な監視のもと生活しているので吹っ飛びそうになる時はありますが、自傷やＯＤはご無沙汰しています。というか、毎日宿題に追われているのでそれどころでもない感じです。親にも迷惑をかけたくないし、このまま落ち着いた日々を過ごしたいものです。もう一人の私・・・このまま消えて欲しいです。この時期からバテていては夏はどうなるんでしょう。。。とりあえず、今必要なのは体力です！！スタミナが欲しいです。やっぱり体が資本ですね。

  2007.05.01

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• 逢いたいけど会えない。

  誰かと話したくて携帯に手をやるんだけど、一通り、電話帳を見て、結局、誰にもメールせずに携帯を閉じる。１日のうちに何度かこういう事がある。会おうと思えば会ってくれる人はたくさんいる(。。。と思う)でも今の状態で会える人なんて限られていて、きっと会わない方がいいと思う。明るくはじけていた私はどこに行ったんだろう。カラオケで大騒ぎして、ご飯もがっつり食べて、くだらないことで腹を抱えた大笑いしていた私はどこへ行ったんだろう。最近、昔の自分のように騒いでいる人たちを見ると無性にイライラする。あの頃の自分もこうやって周りをイライラさせてたのかなとか思う。結局、自分の事しか考えてなかった。自分さえ楽しければそれでよかったのかな。

  2007.04.30

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• スーパーヒーロー

  スーパーヒーローではなくスーパー疲労です。毎日学校へ行ってるとなかなか疲れてきました。。。宿題に追われてます。あぁ。。あと３日です。あと３日行けば、とりあえず、学校は休みです。。。頑張れ、私。。。最近暖かくなってきて、バテぎみです。。。つくづく体力が無いなぁと思います。急に立ったりするとクラっとなったりします。。。凹確かに、暖かくなったのですが、夜は寒いです。私は冷え性で、まだ、冬のパジャマに、毛布、アンカーを使用しています。。。私の冬はいつまで続くのでしょう。。。家族からはそんな格好をしていたら暑いと指摘されるのですが、本人はとても寒いんです。平熱も35.2度とかなり低体温です。心だけでなく体も冷たい私です。明日も無事学校が終わりますように。。。学校より宿題が終わるかの方が心配だ。

  2007.04.29

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• 珍しく・・・

  今週は１日も学校を休みませんでした！！毎晩明日こそは休もう、、、と思いつつ眠りについていましたが気付けば土曜。１週間が終わっていました。明日は本来は休みの日ですが、授業を受ける予定です。どうしても水曜までに習得しなくてはならない授業があって、それに追われているので休んでいる場合ではないのです。。。どうか水曜まで破裂せずに学校へ通えますように。木曜から学校は４連休だけど、習得した授業の判定テストがあります。。。それに合格しないと本当に習得した事にはならないという・・・凹そのテストが３科目あります。。。頑張らなくては。

  2007.04.28

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• たけのこでやる気ＵＰ↑

  たけのこにはヤル気が出る成分が含まれているそうです。○る○る○辞典で言っていたので本当かどうかは分かりませんが私は信じてます。おととい親の知り合いがたけのこをたくさんくれて、早速親が煮てくれました。今朝はそのたけのこをたくさん食べました♪私が朝固形物を食べるなんて滅多に無い話なのですが、元気を出すために食べました！そのおかげ？かどうかは分からないけど、今日は結構元気でした。学校でも担任に今日は元気だねと言われました。私は「やっと復活しました」と言いました。また落ちないように気をつけようと思います。世間は明日からＧＷなのですね。私は、水曜まで学校です↓連休もテストに追われてます↓↓明日もたけのこを食べて頑張りたいと思います。。。

  2007.04.27

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• 抗鬱剤は効くのだろうか。。。

  今日は調子が悪かったです。。。親とも色々あって疲れました。親の方が疲れてるかもです（汗私はまた泣いてしまいました凹夕方は診察へ行ってきました。今日はあまり話せなかった↓というか私に話す気力がなかったというか・・・。新しい抗鬱剤を試すかどうかってなって少し考えさせてくださいと言って結局睡眠薬だけの処方になりました。退院した時に睡眠薬を１ヶ月分くらいもらったので処方してくれてなくてもあったのだけど。。。まぁ。。。いいや。。。今日の診察はしっくり来なかった。。。愛しの看護師さんとも１言しか話せず・・・。来週は休診なので２週間頑張ります。最近寝付きが悪いです。なので寝る前に、短時間型の眠剤をちゃんぽんしてしまいます。昨日は定時薬を飲んだ後、寝れなかったので短時間型の不眠時を飲み、それでも寝れなかったので超短時間型の不眠時を飲み、さらに不穏時も飲んでやっと寝れました。昨日の夜から調子が悪かったので、寝れなかったのだと思います。今晩は、親との揉め事も解決したし、宿題も無事終了したので、落ち着いて寝れそうです。低反発マットに包まれて朝まで爆睡します。明日は穏やかな１日が送れますように。。。

  2007.04.26

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• 入院費。

  親が負担してくれるとは言っていたけど、何となく、親に払う余裕がないのは想像できていた。やはり、余裕がないらしい。なのに、私に入院しろと言った意図が分からない。まぁ、期待はしていなかったけど。しかし、、、収入の無い身では大きな出費。痛い。痛すぎる。以前入院した時は仕事をしてたからすぐに稼げたけど、今はどうにもならないや。。。

  2007.04.25

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• 調子が悪い時に、、、、

  今日は朝から学校に行って２限と３限に授業を受けました♪今は１日２講座の授業をとるリズムで通ってます。理想は３講座なのですが、、、２講座でも宿題などで手一杯なので無理はせず、２講座で宿題やテストを頑張るようにしています。せっかくの通信制の学校なので自分の調子に合わせて通いたいと思います。。。今日は、親の知り合いの内科へ無理矢理つれて行かされました。私への相談なしに、親が勝手に決めてしまい、私は不服でした。しかも、今日じゃないとダメとか言われて。。。別にどこか悪いところがあるわけではないのだから、そう急がないでもいいじゃないかと思いました。精神的に調子が悪い時に、勝手に予定を入れられたり、「今すぐ」とか「今日絶対」とか言われると、自爆しそうになります。私の単なるわがままでしょうか・・・。今日も自爆寸前でした。何とか左腕は無事です！親、後から、勝手にやって悪かったと謝ってくれたけど、今更って感じでした。。。やるだけ強引にやって後から謝ってくるのが親のパターンです。どこも悪い所がないのに、内科へ行った私は、、、馬鹿みたいでした。まぁ、、、これで親と先生の交友関係が保てるんなら、、、いいんじゃないでしょうか。はぁ。。。先生はいい感じの人でした。終始笑顔で。最近の若い子はビタミンが足りてないから、ビタミン剤の注射でもと言われ、別に必要はないと思ったのですが、注射が好きなのでしてもらいました。。。久しぶりの注射にちょっと感激しました。注射をする瞬間を写メにおさめたかったのですが、そういう空気ではなかったので我慢しました。。。点滴の時は必ず写メを撮る怪しい私です。今日はドタバタして体も心も疲れました。明日はひきこもりたいと思います。そして無傷で木曜の診察を迎えたいと思います。

  2007.04.24

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• とりあえず、頓服で。。。。

  昨日は１日学校に缶詰で模擬試験でした。今日はかなり疲れてましたが、朝起きて、学校へ行きました。１限２限授業をとって昼からは自習をする予定だったのですが、朝の授業でくたばってしまい、結局朝の授業だけ受けて早退しました凹家に帰って、日中は滅多に飲むことの無い不穏時の頓服・レキソタン２mgを飲んで横になっていたのですが、やっぱり落ち着かなくて、もう２mgを飲んで、横になっていました。夕方起きてからも、あまり気分がよくなくて勉強も少ししかできませんでした。私は今定時薬は睡眠薬しか飲んでいません。抗鬱剤は勉強の事とか眠気の事ととかあって今はストップしています。そのせいで気分も下降しているのかもしれません。。。でも、また飲み始めるのにも抵抗があり。。。とりあえず頓服で対処しています。明日は内科で栄養剤を点滴してもらう事になっています。親の知り合いの医者なので、あまり行きたくないです。。。腕の傷の事もあるし、今の私は、抜け殻のような感じでピシっとできないので、親の知り合いの医者に会うなんてアウトです。確かに栄養は欲しいけど・・・。(唇蒼いし・・・)でも自爆しそうで恐いです。はぁ。。。誰にも会いたくない。明日病院へ行かなくてもいい言い訳をあれこれ考えながら今日は眠りたいと思います。

  2007.04.23

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• ★☆★祝♪500日★☆★

  今日でこのブログを開設してちょうど500日です。500日前の私は、まだ19歳。厨房で働いていました。自傷がひどくなって、不安が大きくなり、仕事以外外に出れなくなってしまった頃、私の居場所はパソコンの前だけでした。自傷がひどくなる前は、お友達と遊んだり、サークルに通ったり、結構元気でした。今思えば、自傷を除けば、同年代の女の子と同じようにちゃらけてました。今の自分からは想像できないです。それから、20歳を迎えるにあたって不安が増大して短期入院をしました。退院後このままでいかんと思い、意を決して、夜の厨房の仕事に加え、お昼にレジのバイトを始め、仕事に打ち込むことで、不安から逃れようとしていました。(この頃は仕事のあまりの忙しさにブログも自傷も休んでました。)色々な仕事をする上で、色々な人に出会い、色々な人にアドバイスを受け、そして、これから『生きていく』にはどうすればいいのか真剣に考えるようになりました。それまで死ぬ事しか考えてなかった私にとってはこれは進歩だったと思います。この頃から少しずつ勉強を始めるようになりました。１度は捨ててしまった勉強、やり直すには今しかない！そう思いました。勉強をしたい！という気持ちが日々強くなっていました。この時のきっかけがなかったら、私は今大学へ行くという目標なんて持っていないと思います。それから色々ありましたが、私は何とか生きています。勉強も続けています。ここまで来たからには絶対に大学へ行きたいと思います。高校の頃勉強ができなくなって辛い思いや悲しい思いをたくさんしました。今も勉強が手につかなくなると、あの頃の記憶が蘇ります。でもきっと大学に行ったら何もかも過去として精算できるような気がします。ある意味それが１番の目標かもしれません。何はともあれ、私の今の仕事は勉強です。友達とも遊ばなくなったし、サークルも辞めちゃったし、仕事も辞めちゃったし、相変わらずひきこもってるけど、目標だけは捨てずに頑張りたいと思います。このブログで自分の気持ちを書きつづる事で自分と向き合うことができるようになりました。そして、たくさんの方からコメントをいただいている事はすごく励みなっています。読むだけでも憂鬱になりそうな日記を書くこともしばしばあるのに、読んでくださってる方、さらにコメントをつけてくださる方、本当にありがとうございます。これからもこのブログと一緒に目標に向かって頑張りたいと思います。

  2007.04.22

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• 元気をだして～♪

  昨日は無気力という名の体調不良で学校を休んでしまい、布団の中で憂鬱な時間を過ごしました。今日は授業はとれなくても宿題だけはやろうと思って学校へ行きました。やはりあまり集中できなかったのですが、数学の宿題だけは何とか終わらせる事が出来ました。そして早めに帰宅して少し横になりました。今週は病院関係で色々バタバタしたのですごく疲れてます。だけど今日は大切な人が会えるという事で、元気を振り絞って会ってきました。１週間ぶりです。１週間・・・長かった。今日は少し車を走らせた後休憩。色々お話をしました。私は入院中に体調が悪くなって左腕に新しい傷をたくさん作ってしまいました。そんな腕を手にとって、これからは僕がこの左腕になるからもう傷つけないでと言われました。もう傷つけたくないです。一昨日の主治医の外来でも自傷をやめる約束をして、それ以降やってません。入院してから、色々トラブルがあって、私は一気に下降してしまい、その日以降毎日自傷していました。だから退院できてよかったと思います。。。大切な人がいて、頼れる主治医がいて、病院のスタッフがいて、家族がいて。。。私はたくさんの人に支えてもらってるんだという事に、気付かされました。きっと大丈夫。何とかなるよ。もう少し頑張れるような気分になりました。とりあえず今は下降を食い止めて這い上がりたいと思います。明日は、模擬試験です。１日、テスト地獄です。。。。気分は沈んでいても、最後までやり遂げたいと思います。私の今のやるべき仕事です。

  2007.04.21

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• 退院。。。

  入院してわずか１週間で退院になりました。というか親が病院に対してしびれを切らして、急に決まりました。薬の事やその他病院や院長(入院時の主治医)の対応などで親の不信感は高まっていたみたいです。私もどんどん調子が悪くなってしまい、どん底でした。水曜日に退院して、木曜日に主治医(もともとの)の外来へ親と行きました。主治医の元へ戻れて一安心です。。。これから外来で一緒に元気になれる方法を考えていきましょうと言ってくださいました。やっぱり私の主治医は一人しかいないです。これからは大量服薬や自傷行為などで大切な主治医の元を離れるという事態が起きないように頑張りたいと思います。

  2007.04.20

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• 15日の日記

  病院で薬の事でもめていて薬を飲んでません。 私が外来で今まで飲んでいた薬が何かの手違いで違う薬になっていたのです。でも次の院長の診察まで薬は変えれないと言われ私は薬なしの生活を強いられていました。 それで、ものすごく調子が悪くなって落ちまくりました。それで今日学校に行く途中で自爆。 行くあてもなく歩いていたらたまたま親から電話がかかってきて、親が迎えにきてくれました。 親に病院の事を話したら、親は激怒してもう病院には帰らなくていい、このまま退院しろと言われました。でも傷のこともあるので病院に帰ってきました。 明日は初めて院長との面接です。薬の事だけ話して終わらせる予定です。合わないようだったら退院して来いと言われましたが。。。家に帰っても自爆するだけなような気もするし。。。 今日は担当の看護師さんが優しいひとでした。あと主治医が面接をしてくれました。やっぱり私の主治医は一人だけです。

  2007.04.15

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• 14日の日記

  昨日は病院をこっそり抜け出して大切な人と逢いました。←学校で遅くなると大嘘をつきました♪ 今回もドライブに行きました！ぶーんぶーん走りました。 自然に囲まれた景色の良い場所に車を停めてお話をしました。外は豪雨雷雨でした(>_<)

  2007.04.14

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• 入院してます

  今日は13日の金曜日！不吉な予感。。。火曜日にベッドが空いたとの連絡をうけて、水曜日に病院へ行き、そのまま入院になりました。今入院中です。でも学校には通ってます。今日は、大切な人に会う日なのでこっそり家に帰ってきました。では大切な人が来たのでまた携帯から更新します。

  2007.04.13

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• イライライライラ暴走。

  今日の日記は暴走してます。今朝は数学のテストでした。テストの後携帯をたまたま開いたら「着信あり」しかも病院から。これはもしかしてベッドが空いた連絡では？？次かかってきたら絶対出ようと思って携帯をサイレントマナーからバイブマナーに変えていつでも気付くようにしてたんだけど、かかってこない。私からかければよかったんだけど、、、もう１回かかってくるだろうと思って気を抜いていた。(病院も忙しいだろうし、何かこっちからかけるも億劫な感じがしてかけなかった)結局かかってこないまま帰宅。家にいたら親が帰ってきて、親の携帯に病院から電話があったと・・・やはり、ベッドが空いたそうで、どうするかという電話だったらしい。親が私と相談してから決めたいと言ったら明日朝1番にどうするかを病院に連絡してほしいとの事。明日朝1番て。。。何人部屋かとか、学校はちゃんと行けるかのかとか、何にも相談できてないし、今すぐ入院て言われても何の準備でもできてない。これは、困った。朝、着信があった時になぜかけ直さなかったのかと悔やまれてならくて一人イライラ。自分が悪いので行き場のないイライラが・・・。はぁ。もう。どうすればいいんだろう。とりあえず、落ち着かなくては。。。とりあえず、明日朝１番に自分で病院に電話しよう。それで、状況を聞いて、自分の今の状況も話して、それから決めよう。朝１番と言われたのがつっかえてて、焦ってる。。。イライラしてもどうしようも無いのに、馬鹿みたい。はぁ。。。早く明日の朝にならないかな・・・。自分でも何にイライラしてるのか分からなくなってきたや。。ますます馬鹿だ。

  2007.04.10

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• やや下降ぎみ

  少し調子が悪いです。うーん。。。体調があまりよくないです。立ちくらみがします。学校の授業は頑張って受けてますが、家では横になったり勉強したりを繰り返してます。どうしたんだろう。。。貧血かな。とりあえず、学校に行けますように。。。家のお風呂。お湯が出なくなって、お風呂に入れません。。。でも髪は洗わないと生きていけないので今日はお水で洗いました。。。冷たかったです＞＜早く直ってほしいです。でも、修理には４，５万、新品に変えるなら１２，３万はかかるそうです。先日、駐車場の外壁を壊してしまい、痛い出費をした我が家ですが、今度はガスが壊れてしまいました。家計が心配です。

  2007.04.09

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• 寝坊に泣く。

  今朝もぐっすり寝てしまいました♪起きたら８時10分！！これはいけません。何時に寝ようが遅くても８時には起きて９時には学校に着いておくというのが私の生活の大前提であるのに、今日は大失敗。寝坊したにもかかわらず、時間がないのに頭が回転しなくて、ダラダラしてしまいました・・・反省。最近朝食を作る時間と気力がなくて手抜きです。結局学校に着いたのは９時過ぎ。気を取り直して朝は数学に徹しました。昼からは生物の授業で生物に徹しました(←終盤は徹してなかったです)。今日は担任の先生との面談で、来週の授業の日程を決めました。家に帰ってから再び数学に徹して、今日の範囲は終了できました。夜に数学をやると頭が破裂しそうになるので数学は朝！と決めているのですが、朝の寝坊のせいで、朝に終わりきれなかったので、夜も泣き泣き数学をやりました。来週、数学のテストがあるので、その勉強です。これに合格できるのかが、、、来週の山場です。。。なので明日も朝から数学に徹します。ここ２週間休みなく学校へ行っています。というか学校にしか行ってませんｗ部屋もぐちゃぐちゃです。。。。その辺に教科書やら服やらプリントやらが散乱しており、荒れ放題です。。。テストが終わったら衣替えも兼ねて部屋の掃除をしなくては。。。

  2007.04.07

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• 眠いのは春のせい？

  昨晩はやらなければならない勉強がたくさんあるにも関わらず、とても疲れていて、睡魔にも耐えられず、22時半に寝てしまいました。。。今朝の８時前まで爆睡。メチャ寝ました。最近恐い夢も見ません。今日は英語のクラスを決めるテストがありました。何も勉強せずに行きました。全然できなくて５割なかったら泣けるとか思って一人凹んでたら(←自業自得)担任にほぼ７割近くとれていたと言われ、驚き！！ミラクルです。新しいクラスが決まったら、もっと高い点数がとれるように頑張りたいです。今日もとてつもなく眠たいので爆睡したいと思います。

  2007.04.06

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• 安定剤が処方から消えました。

  今日は診察でした。とても寒かったです。そして眠かった・・・。ので、学校の近くからバスに乗ってしまいました。ボケボケな私はいつものバスと勘違いしてしまい、降りる停留場を間違えてしまい、かなりの距離歩くハメになりました・・・。せっかくバスに乗ったのに意味がなくなった上に、無駄に運賃も支払って泣けました。16時の予約には何とか間に合いました。先週の診察では調子が悪すぎて問題発言をしまくって、親に電話連絡をされてしまいました。今日はそんな事が起こらないように色々準備していきました。まずは安定剤が飲めてないことを正直に言いました。そしたら、今飲んでる安定剤は一時的に気分を良くするもので、飲まなくても調子が悪く無いのであれば飲まなくてもいいですよとおっしゃいました。なので処方箋は安定剤が消えて睡眠薬だけとなりました。それから、学校や勉強に追われている事を熱く(←自分の中では)語りました。私の熱が伝わったのか、先生は、それは安定剤を飲んでる場合じゃないですねぇと笑われました。そして診察の最後に私からサプライズ★「あと・・・今日は家にあった薬を持ってきました」と言ったら先生超びっくり。今まで何度も家にたまってる薬を病院に持ってくるように言われてました。それでも不良患者な私は１度も持っていきませんでした。それで先週、親に電話までされてしまいました。でも親にはもう薬は持ってないと嘘をつきました。何だろう。。。親に管理されるくらいなら病院へ持って行こうと思いました。親は私の薬物依存を甘くみているのか、私がこの前ＯＤした時に没収された薬、普通だったら隠すか捨てるかすると思うのですが(←こう思うのは私だけ？)普通に親の部屋にインテリアされていたんです。。。それをみてなんか寂しい気持ちになりました。それで嘘をついたんです。自分でどうにしなくては。。。その時、先生に前に言われた言葉が脳裏に浮かびました。「100錠でもいいから持ってこれる気分になったら持ってきてください。」これだと思って、今日、デパス150錠だけを袋に入れて鞄に潜ませて診察へ挑みました。先生は超喜んでくれました。両手でハィしたら両手で受け取ってくれて笑顔で「ありがとう」って言ってくださいました。私も、何かプレゼントを渡したような(全然違うけど)気分になって、恥ずかしくなってしまい少し笑ってしまいました。サプライズは成功しました♪

  2007.04.05

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• やる事いっぱい。

  夜は睡眠薬を、朝はカフェロップ(←目を覚ます薬)を飲んで活動してます。朝の倦怠感はどうにかならぬものかと。。。服を着替えるまでが勝負です。服さえきれば、後は勢いで外に出れます。起きてすぐ着替える。これがポイント。今日の日記はイマイチ何が言いたいのか・・・・とりあえずやる事一杯。

  2007.04.03

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• 幸せメール♪

  ３月にドライブに連れて行ってくれた方から連絡がありました！！！こっちからメールしようか悩んでいましたが、仕事の邪魔になってはいかんと思い、じっと我慢してました。。。３月の終わりには４月の予定が分かるとおっしゃっていたので、4月になっても連絡の無いという事は、もう忘れられてるのかなぁと半分諦めていました。そんな今日、昼に携帯を開いたらメールが来ていて感動しました。きっと携帯見ながらニヤニヤしてたと思います(恥来週、会う約束をしました♪１ヶ月ぶりです。早く逢いたいです。

  2007.04.02

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• 薬を飲まなかったら・・・・。

  安定剤を飲まなかったらどうなるんだろうと思った。朝に安定剤(抗鬱剤)を飲むようになっていたのですが、飲むと眠くて朝学校で寝てしまうという事を繰り返してしまい、勝手に飲むのを辞めました。それを今週の診察で先生に伝えたところ、朝食後から夕食後に変わりました。量も２倍になりました。(←奇行が多いので)そこでふと思ったんです。このまま飲まなかったらどうなるんだろうと。それで５日間安定剤を飲んでいません。寝る前の睡眠薬は飲んでいます。こんな事してはいけないんだろうけど、、、何か飲まなくてもやっていけるのでもういいやという気持ちも・・・。飲まなくても特に異常はないし、勉強中眠くならないし、気分もどうしようもないほど沈むわけでもないし。。。このまま薬から抜け出したい。今週の診察でどう説明するかなぁ・・・。どこまで不良患者なんだ私。

  2007.04.01

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• 兄妹仲良しです。

  昨日は兄とカラオケに行きました。私は、カラオケなんぞに行く気力は無かったのですが、誘われるがままに行きました。１時間半2人で熱唱しました。兄は最近の曲を歌ってくれてすごく新鮮でした。私はＡＹＵばかり歌っていました。久しぶりのカラオケでちょっと疲れました。風邪をひいてるので風邪が悪化するかもしれないと思っていたら今朝起きたら昨日の朝より回復傾向にありました。何はともあれ、兄妹仲良しです。兄は私が倒れた時、いつも車を出してくれます・・・。迷惑をかけっぱなしです。今はすごく仲良しだけど、私が発病した当時は２～３年くらい同じ屋根の下で暮らしていながら口を利かないという日々を送ってました。兄も大人になりだいぶ丸くなったのだと思います。私も兄と仲を取り戻すために色々頑張りました。これからも仲良しでいたいと思います。

  2007.04.01

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• 生きていてもいいですか？

  といのちの電話で聞いた。生きていたいと思うにはどうすればいいの？それは人に必要とされること、その人のために生きること。自分を好きになること。その時人は生きなくてはという気力が湧いてくるのよ。私は、どれにも該当してない。誰かに必要とされることは無くなった。自分を好きだと思ったことは無い。今日は不穏な１日でした。３月の終わりに連絡をくれる事になっている知人から連絡が来ないのでこちらからメールを送ってみようかと思うのだけど、向こうからメールくれるって言ったんだし、こっちからメールしたらうざいかなとか色々考えて結局送ってない。仕事が忙しい人だし、私の事を忘れてるという線もある。私ももっと忙しく過ごしたいとか思ってしまう。何もかもから逃げるために仕事に熱中していた時期があった。その時と同じ気分かもしれない。

  2007.03.30

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• 日曜に

  この日記を書いた後、暴走してしまい、また病院に運ばれてしまいました。点滴だけで終わったのですが、その後体調も崩してしまい、次の日も点滴。今も風邪気味で体がだるいです。。。でも今日は診察に行って来ました。今の病院は満床なのでベッドが空くまで他の病院に入院してはどうかと親や病院に勧められていて、色々考えたけど、やっぱり環境が変わるのは色々とストレスになるので、ベッドが空くまで家で過ごしたいと希望しました。そのためには今持っているストック薬を全て親に預けるのが約束ですと言われ、親にも電話されました・・・（汗あたし、もはや信用性ゼロです。最近病院で避けられてる感じがします。。。調子が悪いからみんなそっとしてくれてるだけなんだと思いたい所ですが、被害妄想に走ってます。私から話かければいいのかな。今日は診察の帰りに、電車に乗れる気力が残ってなくてタクシーに乗ってしまいました。もったいないより帰れないという不安が暴走してしまい、即効タクシー。。。タクシーの運転手のおじちゃんと会話が弾んで、楽しかったです。運賃も値引きしてくれました。おじちゃんありがとうでした。今日は相当疲れているのでさっさと寝ます・・・。

  2007.03.29

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• 汚い。。。

  最近、汚いです。お風呂に入れてません。。。部屋もぐちゃぐちゃ。無気力です。２月にパーマをかけた髪ももう何日も洗えてなくて、ケアもできず、ぐちゃぐちゃ。何でこうなっちゃったんだろうと思わず涙。。。しても仕方ないので、髪をバッサリ切り落としてきました。。。(衝動的でした)もともと、ロングだったのですが、パーマ部分をバッサリ切り落としてストレートショートみたいな感じにしました。せっかくパーマをかけたのにもったないとか思いましたけど、どうせ入院とかしたらセットとかするのもっとめんどくさくなってしまうだろうから諦めて切り落としました。これでお風呂に入る気力くらいは湧くでしょうか・・・。さて、明日から学校が始まります。まだ予習が終わってません。。。今日もお昼に寝てしまい・・・馬鹿馬鹿。午後２時頃に必ず、眠りの妖精が天から降りてきて、私をお布団へと導いてくれます。。。そして３時間ほど、癒しの国へつれていってくれるのです。。。明日はこの時間は化学の時間なので、妖精がどうか降りて来ないように祈るばかりです。

  2007.03.25

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• 落ち着きのない今日この頃。

  今日は１限目から数学の授業でした。基礎の授業なので内容理解習得はできました。２限目からは自習をしようかと思ったのに、全然集中できず、３限目には限界を感じ、家に帰りました。そして３時間ほど、爆睡。こんな時間に寝てはいけないと思いつつ寝るのがすごく気持ちよかったり。。。。集中できなかったのは睡眠不足が原因だと思われます。あとまだ学校の環境に慣れてなかったり、リズムがとれなかったりして不具合が生じてるんだと思います。周りの雰囲気とかにまだ馴染めてません。。。とにかくみんな勉強熱心なので、負けずに頑張りたいと思います。。。。

  2007.03.24

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• バイト辞めました。

  昨日の朝、倒れて、病院に運ばれたのに、普通に学校へ行ってバイトへ行こうとした自分がすごいと思います。学校は何とかなったのですが、バイトに行ったら周りから顔が蒼いだの、大丈夫？だの言われ、無理矢理早退させられました。私自信レジに立った時点で足の振るえが止まらず、ヤバイと思って・・・。それで帰る事になったのですが、もう精神的にも無理だと思ったので、４月から入院する事になったので辞めますと言ったら、今日付けで辞めてもいいよと言われ、私のレジ業はあっけなく終わりました。家に帰って倒れこんで何時間かしてやっと復活して日記を書いてる次第です・・・。まずは体調を取り戻したいと思います。

  2007.03.23

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• 朝早く。

  昨日の早朝、薬をたくさん飲んで、救急外来に運ばれて、その間は意識を失っており、気が付いたの家に帰ってからでした。なので、病院で何をされたのかちっとも覚えてないのですが、ちゃんとしていたそうです・・・謎。点滴だけしてもらって家に帰ったのですが、フラフラがとれず、あちらこちらで転んでいました。。。これでは病院(精神科)へ行けぬ。と思い、看護師さんに電話をしたところ、早めに来たら点滴も診察も一緒にできるという事で、親に連れられてフラフラしながらも病院へ行って来ました。久しぶりの看護師さんに一人感激をしたいところだったのですが、そんな元気もなく、とりあえず、点滴。点滴が終わる前に、診察の順番がやってきたので針が入ったまま診察室へ。親が一人で喋っており、私は点滴の落ちるのを眺めていました。親はひたすら入院を望んでました。先生と２人になってからは少し話しました。結局入院という方向で話が進み、予備校に通うことが出来るのなら入院してもいい、と言いました。これからどうなるんだろう。。。。とりあえず今は学校を頑張りたいと思います。

  2007.03.22

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• 救急外来Ｐａｒｔ２

  またしても運ばれてしまいました。ＯＤをしてしまったそうです。私はちっとも記憶がありません。。。。薬を飲んだ記憶はあるのですけど、その後の記憶が。。。皆無。でもちゃんと喋っていたそうです。今日は診察だったのですが、当たり前のように入院が決まりました。というか親に言われました。

  2007.03.22

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• 錯乱

  またしてもしばらくお休みします・・・。復活予定は火曜です。。。体調激悪いです。今日はバイトを早退しようかと思いました・・・。はぁ。。もう限界かしら。何もかも。

  2007.03.17

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• 慣れるまで

  今日は朝から学校へ行ってみました。自分の席に座って勉強をしました。あまり集中力がないので休み休みでしたけど、朝の３時間、昼の１時間半何とか勉強できました。今日は練習だと思っていったのに少し気張ってしまい、疲れてしまいました。授業は来週から始まります。それまでに教室の雰囲気とかに慣れるようになりたいと思います。夕方はバイトへ行って来ました。左手がやっと言う事を聞くようになったので楽になりました。今日はお客さんが少なかったので時間が経つのが遅かったです。どうやって自傷を我慢するかとか色々考えていました。色々考えると、逆に自傷したくなってしまい、もっと楽しいことを考えようと思って、次遊びに行く時はどんな服を着ようかとか、どこへ行こうかとか考えていました。無事にバイトは終了して帰宅したけど、朝から色々やって体も心もくたくたです。ぐっすり眠れるといいなぁ。

  2007.03.16

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• 下り。

  今日は診察でした。行く途中の電車でパニックになり、頓服を飲みました。いつもと違う電車に乗ったのがマチガイでした。診察では学校の事を中心に話したので、ここ最近の体調などはあまり話せず、しっくり来ないまま終わりました。帰宅後、やっぱり調子があまりよくなくて、不穏です。

  2007.03.15

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• 余韻

  今日は昨日の余韻にふわふわ浸ってました。昨日会った方に、あまり寝れてないことを話したら低反発のお布団がいいよと言われて早速お布団を見に行きました。時間が無かったので買えなかったけど、明日ゆっくり見に行こうかと思います。もともと枕が低反発枕で、いつかマットも。。。と思っていたのでいいのがあったら買おうかなと思います。今日は学校に入学願書を出しに行ってきました。席とかも決めてきました。明日、また行って授業を決める予定です。いよいよ勉強が本格化してきました。頑張らなくてはいけません。学校の方は、私が体調が良くなかったりする事を知っているので、色々気を使ってくださって私の体調に合わせて授業をとっていく事にしてくださいました。ひと安心です。話は変わりますが、昨日、本屋さんで『幸せセラピー』という本を買っていただきました。とても前向きな本です。毎晩少しずつ読んで行く予定です。昔みたいに生きてる事に幸せを感じられるようになりたいと思います。

  2007.03.13

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• 鬱明け～

  今日はドライブに行きました！！ここ３日くらい体調があまりよくなかったのですが、ドライブで気分転換できました★自傷を我慢できたら今日はドライブというお約束だったのですが、見事、私は自傷を我慢できました★★★ドライブで色々なところに行ったり色々な風景を見たり色々なお話をしてとても楽しかったです。昨日までの体調不良が嘘のようでした。４月にまた会う約束をしました。待ち遠しいです。

  2007.03.12

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• 胃にくる。

  今朝、猛烈な吐き気に襲われて布団の中で過ごしました。昼前に少し調子がよくなったので、雨が降る前に買い物に行こうと思って行ったのですが、家に帰ったら再発。薬を飲んでも、胃が出てきそうなくらい気分が悪くて、何も食べてないのに大量に吐きました。。。何か体に良くない感じでした。。。。ちょっと胃が弱ってる感じです＞＜今日は昼前に買い物に出かけたとき、道を歩いていたら。「ちょっと、お嬢さん」と誰かに声をかけられて、自分じゃないと思って無視したらもう１度言われて振り向いたら、知らないおばあちゃんが一人立っていました。やっぱり私じゃないわとまた無視したら、また呼ばれて、今度は返事をしたら、「ちょっと歩けなくなってしまったから、公民館まで手を引いてつれていってくれない？」みたいな事(実際はもっと長かったけど)を言われて手を引いてつれて行ってあげました。２度も無視ってしまってちょっとかわいそうなことをしてしまいました。。。夜はバイトへ行って来ました。今日は雨だったので暇でした。

  2007.03.10

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• 社会は厳しい

  今日はバイトでちょっとキツイ事を言われて凹んでます。別に、悪いことをしたわけではないのですけど、言い方がキツイ人ってどこへ行ってもいますよね。。。私はタジタジです。夢にも出来そうな気が・・・。今日は部屋の模様替えをしました。勉強をするスペースを確保しました。あと、明後日、昔自分の通っていた吹奏楽のサークルの演奏会があるのでその時に持って行く差し入れを買いにデパートへ行きました。土日に行くと人が多いと思って今日行ったのですが、なかなか決まらず、ウロウロしてちょっと怪しかったです。悩んだあげくお菓子の詰め合わせを買いました。明日手紙をかいて、あさって一緒に渡してもらおうと思います。久しぶりに演奏が聞けるので楽しみです。

  2007.03.09

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• 

  何とか

  浮上できました。月曜の晩は墜落していました。コメントをくださった方ありがとございます。おかげ様で復活傾向にあります。色々あったのですが、まず４月一杯でバイトをやめる事になりました。本当は６月まで続ける予定だったのですが、親の指摘をうけ、４月になりました。そしてこれはまだ未確定ですが、４月からちゃんとした予備校に通う予定です。去年は単科生と言ってちゃんとした生徒ではなかったのですが今年は本科生として入学しようと企ててます。今日は診察でした。ストック薬が500以上あることを自白しました。診察の最後に気が向いた時に少しずつでいいから持ってくるように言ってくださいました。「気が向いた時に」と「少しずつで良いから」という言葉にやけに反応してしまいました。私がまだこの薬たちを手放せる精神状態でないことを先生は理解してくださってるのだなぁとか思いました。今日は、看護師さんに少しだけ会えました。でも、しばらく話してなかったので会話が少しズレてます。。。でも会えただけで、満足です。ほろほろ。調子の方はまだＯＤ嘔吐が続いたり、あまりよろしくないのですが、とりあえず危機は脱したと思います。。。今日は兄に買ってもらったスカートを写メってもらいました。こんな感じです～。もとはスカートマニアだったのですが、もう1年近くズボンしかはいてません。。。バイトもあるし、遊ぶこともなかったので。。。無駄にスカートはあるので、バイトをやめたらまたちょくちょくはきたいと思います。

  2007.03.08

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