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2017.04.23
テーマ：マラソンに挑戦(5806)
カテゴリ：ランニング
風も強く、車の運転の疲れも あったので、走るかどうか 迷いました。 昨日も練習で１時間ぐらいのランニング。 と言っても、成田のホテル。 成田エクセルホテル東急。 じつはこのホテル、ジムがあり宿泊者は 自由に使うことができる。 そう、ランニングマシンで、 １時間走りました。 驚いたのはこのマシーン、勾配も再現される。 だいたい７キロ走りました。 でも、やっぱり風景が変わらないので 退屈。 そんな昨日の練習の痛みが出なかったし、 とにかく、もう日にちが無く、 少しでも走りたい。 そう思いスタート。  距離は７キロ目標。 風が強く体温が奪われる。 ゆっくり走るつもりが、 体が冷えてしまうのでダメ。 それなりのペースで走る羽目に。 帰って来てみると、 ８キロを走破。 １２キロまでもう少し。 連休中には到達できるかな？ 故障にだけは注意して、 痛みが出たらストップ。 無理をしないで行こうと思います。 ぽちってもらえたら、嬉しいです！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます
いい汗かいていますね。 (2017.04.24 07:26:14)
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