2018/10/14(日)21:16
Nike+でランニング ひざ痛からふたたび…
毎週のようにやってきていた
台風のおかげで、しばらくの間
走ることができなかった。
おかげでいい休養になった
のは確かな感じ。
と言うことで、久々に10キロの
ランニングに出かけてみました。
また膝に痛みが出る恐れは
ありますが。
とにかく迫る大会で完走
したいので、なんとか
頑張りたい。
違和感があるがなんとか行けそう。
そんなことで、気がつくと
10キロ完走!
久々に完走できました。
でも、やはりもう走れない感じ。
違和感が残ります。
やっぱりこうなったら
サポーターとかで
補助するしかないかな?
20キロですからね。
そうでもしないと
ハーフ完走は無理そう。