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広く浅い生活

2019.12.02
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カテゴリ:ランニング

GARMIN Instinct でランニング






昨日走った時の寒さが半端なく
耳がちぎれるぐらい痛かった。
なので、ちょっと走りに行こうか迷った
のですが、やっぱり本日を最後に
しようと思い、準備開始です。
しかし、本当に寒いですね。

本日は耳が痛く無いように毛糸の
帽子を耳までかぶってスタート。
雪が降ったように周りは霜で
真っ白です。
これからこういう日が続くと
思うと辛いですねー
本日も16キロ目標です。

1キロを超えるぐらいまでは
体があったまらないですねー
寒い寒い!
日が登って日射しがやっと
体に当たるようになると、
ちょうど良い暖かさ。
日陰に入ると極寒です。

凄い温度差です。
もうこれからはもう少し日が
登ってからに走るようにしたいと
思います。
今日までは早朝スタートに
慣れるようにと、この時間に
走っていましたが、これで目標
達成です。

しかし、本日は体が重いです。
なかなかペースが上がらない。
昨日の夜の食事がよくなかった?
ちょっと食べすぎたかな?
そんな事を考えて走っていると、
スキー板を積んだ車が。

スキー場がオープンしたんですねー
今シーズンもシーズン到来か。
何度か行く事ができると良いですが。
なかなか時間が作れない。
一回ぐらいは行けるかな?
後半少しペースアップできましたが、
この距離にしては辛かった。

大会前の練習はこれで完全に終了です。
あとは前日に数キロ走って、
大会に臨もうと思います。
これで完走できるかな?
なんとか完走したいです。








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最終更新日  2019.12.22 19:50:33
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